Emésztési, súlygyarapodási tippek; szakértők az ünnepek túlélésére Femme Actuelle A MAG

A karácsony nem ajándék a gyomor számára! Ennek enyhítésére válassza az egyszerűséget, és fogadjon el kis reflexeket az ünnepek megemésztéséhez.

Ha nem is vigyük túlzásba, akkor is többet eszünk és iszunk az ünnepek alatt, mint máskor. Eredmény: fejfájás, puffadás, hányinger ... Anélkül, hogy valóban betegek lennénk, korbácsoltak minket. Nem kell kivinni a nagy gyógyszeres tüzérséget. A máj duzzanatmentesítéséhez és felpörgetéséhez igen a nagyi gyógymódjaira. De óvakodjon a hamis barátoktól, például az erős kávétól, amely csillapítja a fejfájást, de súlyosbítja a gyomorégést. Könnyűen eszünk, hogy ne terheljük meg az emésztőrendszert. És kifelé, kívül! Áttérünk minden kis sejtünk oxigénellátására. Semmi sem természetesebb a tranzit és a keringés serkentésére, valamint a test megtisztításának megkönnyítésére.

Egy kis vizet. forrón emészthető

Az ivóvíz az első méregtelenítő reflex, a vízhiány az öntözési estekkel kapcsolatos problémák fő oka. Hazatérve elkezdjük népszerűsíteni a "beltéri zuhanyt". Másnap aztán megiszunk legalább 1,5 liter vizet. A kínai orvoslás a test számára könnyebben felszívódó meleg vizet javasolja, amelyet nem kell melegítenie az asszimiláció előtt. A víz hője serkenti az emésztőrendszert és kenje, hogy az egész emésztési folyamat gördülékenyen menjen.

Friss virágpor az energiához

Aki túl sok párt. laposan végződik! A kockázat tehát minden olyan csíra elkapása, amely hever, amikor vissza kell térnie a munkába. Jó terv: a friss pollen kezelése 3-6 hétig. Vitaminokban, aminosavakban stb. Gazdag, páratlan erősítő, amely segíti az immunrendszer erősítését és a bélflóra szabályozását a tejsavas erjesztéseinek, a természetes probiotikumoknak köszönhetően. A belső egyensúly helyreállításának és önmagad energizálásának csillagja a cistus pollen, amely a legaktívabb tejtermékekben (a méh emésztőrendszeréből származik).

---