Emészthetőbb, tápanyagokban és probiotikumokban gazdag, erjesztett ételek mind jók

• Rólam
  • Ki Delphine Negreanu ?
  • Konzultáció lefolytatása
  • Konzultációs díjak
• Támogatás
  • Diéta és táplálkozási konzultációk
  • Párizs 17 workshopok és táplálkozási rendezvények a vállalatok számára
  • Támogatás
  • A betegek ajánlásai
• RECEPTEK ÉS TANÁCSADÁSOK
  • Delphine Negreanu receptjei
  • Ájurvédikus étel
  • Táplálkozási tippek
  • Táplálkozási események cégeknek és interjúk
  • Receptek gyerekeknek
• Kapcsolatba lépni
• Időpontot foglal
• Facebook "target =" _ blank "href =" https://www.facebook.com/Graine-de-Nutrition-1515394515457084/likes "> Facebook
• Instagram "href =" https://www.instagram.com/grainedenutrition_dnegreanu "> Instagram

Emészthetőbb, tápanyagokban és probiotikumokban gazdag: az erjesztett ételek mind jók.

Egyre többet hallunk az erjesztett ételekről, és mégis nagyon régóta fogyasztják őket, talán még az őskorban is, miért fogyasztanánk és hogyan ?

Az erjesztett ételek emészthetőbbek. A japánok például kis mennyiségben kínálják bentóban vagy akár koreaiakban kimchi formájában az emésztés elősegítése érdekében.

Ezenkívül az erjesztés növeli bizonyos tápanyagok, vitaminok, ásványi anyagok vagy fitonutriensek biológiai hozzáférhetőségét

Végül gyakran gazdag jó baktériumokban, más néven probiotikumokban, amelyek jótékony hatással vannak az immunitásra, az emésztésre, az agyra és az anyagcserére.

---