Emésztőrendszeri fekélyek - mit lehet és mit nem szabad enni

A fekélyek a bélés bélésének mély hibái. Gyomorfekélyként vagy nyombélfekélyként jelentkezhetnek. Ritkábban a szájban vagy az ételcsőben. Ezért bizonyos termékek fogyasztása irritációt, gyomorsavakat és égő érzést okozhat. A férfiak gyakrabban érintettek, mint a nők, gyakran 40 éves kortól. Ha Emésztőrendszeri fekélyek végezzen néhány étrendi változtatást. Először is mondjon le a fűszeres ételekről, a dohányzásról és az alkoholról. Röviden összefoglaltuk, hogy mit szabad és mit nem szabad enni.

Gasztrointesztinális fekélyek - Fogyasszon magas ételeket

A-vitamin elősegíti a gyomornyálkahártya sérült szövetének gyógyulását. Mangó, sárgarépa, spenót, édesburgonya, tojás, tej, sajt. A nagy dózisok azonban mérgezőek lehetnek, ezért fontos elkerülni a vitaminok gyógyszerként történő egyidejű bevételét.

C vitamin erősíti az immunrendszert és elősegíti a szövetek - narancs, citrom, mangó, eper, káposzta, máj, baromfi és sertés - gyors gyógyulását

Gasztrointesztinális fekélyek - mit kell kerülni?

alkohol - A túlzott alkoholfogyasztás súlyosan károsíthatja a gyomor bélését
Füst - megsérti a gyomornyálkahártya védőmechanizmusait és fokozott gyomorsavtermeléshez vezet
Chili, forró fűszerekHagyma és fokhagymaKoffeint tartalmazó ételek és italok - Kávé, tea, kóla, csokoládé.
Paradicsom, paradicsomlémentaZsírt tartalmazó ételCitruslevekFahéj és szegfűszeg

Egyél naponta ötször-hatszor, ahelyett, hogy egyszerre nagy adagokat eszel. Fontos kerülni a túlevést. A gyomor jobban bírja a kicsi és gyakori étkezéseket. Egyél lassan és jól rágd meg. Ha gyomorfekélye van, ne vegyen be szívtablettát, mert acetilszalicilsavat tartalmaz. Legyen szó aszpirinről vagy gyomorbarát tablettákról, ezek komolyan veszélyeztethetik egészségét, ha fekélyben szenved.

---