Emlőműtét után a Helios Klinikum Berlin-Buch-ban
Az emlőműtét során a nyirokcsomók eltávolítása megváltoztatja a kar szövetének szerkezetét. Vigyázzon a karjára és ellensúlyozza a lymphedemát.
Az axilláris disszekcióval, a nyirokcsomók eltávolításával az emlőrák kezelésében az orvosok segítettek abban, hogy a rák visszatérésének valószínűsége a lehető legkisebb legyen.
A daganat terjedésével kapcsolatos megbízható információk megszerzése és a további terjedés megakadályozása érdekében néhány nyirokcsomót eltávolítanak a hónaljból és a karból. Sok beteg számára azonban ez a szükséges és fontos óvintézkedés lehetőséget nyújt a fájdalomra, a vízvisszatartásra (lymphedema) és a kar mozgásának korlátozására is.
Hogyan lehet megelőzni a kar lymphedemáját? Hogyan viselkedsz, ha már ödémád van? Hogyan kezeli a hegét?
Kérjük, ne sértse meg a karját
- Vigyázzon az éles vagy hegyes tárgyak, például kések, tűk és köröm ollók kezelésénél.
- Könnyebb sérülések esetén mindig legyen antibakteriális kenőcs.
- Viseljen hosszú ujjat, amikor a természetben van, és előzőleg dörzsölje a rovarriasztót a karjára.
- A bőr megrepedésének elkerülése érdekében ápolószerrel vigyázzon a bőrére. Legyen óvatos a manikűrrel.
- Vérmintákat és vérnyomásmérést csak a nem operált oldal karján szabad elvégezni.
- A bőr gombás fertőzései esetén azonnal forduljon bőrgyógyászhoz.
- Ne végezzen gyúrómasszázst az operált oldal karján, vállán vagy mellkasán - a nyirokelvezetést csak képzett szakember végezheti fizioterápiában vagy gyógytornában.
- Kertészkedéskor viseljen védőkesztyűt.
- Kerülje az olyan állatok kezelését, amelyek karcolódnak és harapnak.
Óvja a karját, amikor megterhelődik
- A házimunkákat szakaszosan végezze el, és kérjen segítséget, különösen porszívózás, ablaktisztítás és vasalás terén.
- Kerülje a monoton munkaidőt, például számítógépeken, futószalagokon és gépeléskor.
- "Figyelj" a karodra. Ha nehéz, fáradt vagy fájdalmas lesz, azonnal tartson szünetet.
- Mindig emelje fel a karját, és végezzen dekongesztációs gyakorlatokat.
- Ne hordjon semmi nehéz dolgot, és ne használjon segédeszközöket, például bevásárlókocsit.
Óvja a karját a szélsőséges hőmérsékletektől
- Ne feküdjön órákon át a napon - kerülje a leégést.
- A vízfürdők, például kádak, termálfürdők és öblítővíz hőmérséklete nem haladhatja meg a 32 ° C-ot.
- Forró csomagokat, rövid hullámú, mikrohullámú kezelést, forró levegőt (szárító burkolatot) nem szabad használni.
- Ha lehetséges, kerülje a szaunázást.
- Télen mindig viseljen kesztyűt és hosszú ujjat.
Ne szorítsa össze a karját
- Kerülje a nagyon szoros hüvelyeket és karfuratokat.
- Kerülje a nyirokerek szorítását, különben akadályozza a nyirok áramlását.
- Ügyeljen a széles és párnázott melltartó hevederekre, hogy megkönnyítse a vállát.
- A karkötőknek, gyűrűknek és óráknak lazának kell lenniük.
Ha lymphedema van, kérjük, vegye figyelembe a következőket
- Kerülje vagy csökkentse az elhízást, mivel a zsírszövet összenyomja a nyirokereket.
- Csak olyan műveleteket végezzen, amelyek valóban szükségesek az érintett karon, mivel minden további művelet ismét károsítja a nyirokrendszert.
- Nincs nyirokdiéta, és az ödéma nem befolyásolható étellel. Sokat iszik.
- Ne szedjen vízelvezető tablettákat, mivel ezek nincsenek hatással a lymphedemára.
- Emelje fel a karját a lehető leggyakrabban - olvasás, tévézés és pihenés közben is.
- Tegye a karját a kabátjába vagy a kabátja zsebébe hosszabb sétákra.
- Időnként ismételje meg a dekongesztációs gyakorlatokat.
- Kérjük, továbbra is használja a karját. A teljes immobilizáció ugyanolyan káros, mint a túlterhelés.
- Ha minden erőfeszítés és tevékenység ellenére lymphedema alakul ki, a képzett terapeuta által végzett nyirokelvezetés megkönnyebbülést hozhat.
- Rendszeresen viselje a kompressziós kötést.
Segítsen a hegének gyógyulásában
Amikor a seb meggyógyult, óvatosan simogassa meg az ujjbegyeit, ahogyan megtanulta: a heg mindkét oldalán egyszerre, különböző irányokban, a hegen át mindkét irányban, távol a hegtől, és körkörös mozdulatokkal közvetlenül a hegen. Használjon például olívaolajat vagy körömvirág kenőcsöt. Tartsa be ezt a gondozást a szokásos, napi bőrápolási rendjébe.
A rendszeres hegápolás biztosítja, hogy a bőr simábban és vízszintesebben mozogjon, és segít megelőzni a bőrrétegek összetapadását és ezáltal megvastagodását. A sugárkezelés után kérjük, használjon nagyon enyhe mozdulatokat, és ha a bőr fáj a sugárzástól, hagyja, hogy előbb meggyógyuljon, mielőtt megmasszírozza a heget.
Az emlőrák speciális kezeléséről további információkat talál mellközpontunk weboldalán.
Beszéljen velünk - az emlőközpont fizioterápiája közvetlenül a műtét után segít.