EMS az Ön számára Fitness Lipcsében
Oké, nyújtsa be: ki tudja már, mi áll a divatos rövidítés mögött? "EMS" elrejti? Kis érzékenységgel először észreveszi, hogy manapság milyen gyakran találkozik ezzel a szakkifejezéssel. Legutóbb egy márkás Lidl bevásárlókocsin kapott el, amely egy ilyen lipcsei EMS stúdiót akart hirdetni. Eddig jó.
.
Elektroizom stimuláció a normál Otto fogyasztó számára?!
Az EMS jelentése Elektromos izomstimuláció. És ezt a barátomtól tudom. Mert miután néhány évvel ezelőtt sikeresen összetörte a térdkalácsát, egy ideig a saját négy falunkban átvettünk egy ilyen eszközt. Miután csatlakoztatta és beállította, a "fitnesz eszköz" elküldve elektromos impulzusok izmainkra - ebben az esetben a szuperfiam bal combja. Ennek eredményeként a legyengült, súlyosan leromlott izmok (a tehetetlenségi időszak és az inaktivitás/OP + gyógyulási folyamat miatt) váratlanul és gyorsan felépülhetnek.
A „normális” izomösszehúzódás során ez az elektromos impulzus átkerül az agyunkból. Mivel azonban a testünk nem tesz különbséget a test saját és idegen impulzusai között, a külső hatás ebben az esetben szuper hatékony és eredményes. Tehát ami a fizioterápiában és a rehabilitációban működik, más körülmények között megelőzően és holisztikusan is biztosíthatja az erős és egészséges testet. Vagy?
.
Az EMS mint egész test edzése
Az EMS állandó szelektív alkalmazásával az izmok egyenetlenül fejlődhetnek, ami hosszú távon ronthatja testünk koordinációs képességét. "EMS neked" egy kis stúdió a Lipcsei Südvorstadtban, ami be van kapcsolva személyre szabott EMS teljes testedzés specializált. Itt rendszeres lesz Egyéni coaching A felsőtesti mellény és a karok és lábak pántjai segítségével az egész izomfűző egyformán megterhelődik, így a külső inger kevesebb személyes erőfeszítéssel befolyásolhatja intenzívebb eredmény elérhető.
.
Így tudod elképzelni:
Amikor a stúdióban jössz Enricóhoz és csapatához, nincs út az egyikhez átfogó egészségügyi elemzés múlt. A stúdió csapata végigvezeti Önt a lépésein, és meg akarja tudni, hol vannak betegségei és betegségei, hogy képesek legyenek alkalmazkodni az edzés során, és ha szükséges Az alkalmazhatatlanság jelzései hogy megtudja az EMS-től (pl. terhesség). Az anamnézis magában foglalja a Tanita testösszetétel monitor, amely információt nyújt a fizikai alkat a testzsír és eloszlása szempontjából.
Ebben a lépésben Ön is beszél róla, hogy valójában miről szól az edzésed. Fogyni és zsírégetni akar? Vagy kifejezetten erősítse a hátizmait, hogy ellensúlyozza vagy akár megelőzze a testtartás károsodását, elzáródását és fájdalmát? Szeretné erősebben meghatározni az izmait, és a "problémás területein" dolgozni? Vagy egyszerűen csak törekedjen jobb kondícióra az egész közérzete érdekében?
Miután megadta a stúdióoktatójának ezeket az információkat, csúsztasson egyet speciális edző fehérnemű. A nedvesített elektródákkal ellátott felszerelés most fel van erősítve rajta, amely később teljes sebességgel képes futni. Val vel viszonylag könnyű gyakorlatok, amelyet az edződdel együtt vagy az ő irányítása alatt hajt végre, ő állítja be az impulzusokat neked és veled, megjegyzi a megfelelő értékeket és mostantól működik veled a csapatban az edzés céljaival és eredményeivel.
.
EMS vs tornaterem
Véleményem szerint nem igazán lehet összehasonlítani a fizikai jólét különböző megközelítéseit. Számomra az EMS-nek olyan izgalmas előnyei vannak, mint a óriási időmegtakarítás, mert csak edzés Heti 20 perc és valóban gyorsan és hatékonyan érheti el céljait. Ilyen érezhető edzéssiker is van viszonylag kevés kezdeti erőfeszítés nagyszerű hajtás az átlagos gyengébb én ellen. Akiknek viszont munkaidő után szüksége van a futópadon töltött órára a kedvenc zenéikkel, természetesen nem tagadják, hogy.
.
EMS neked Studio Lipcse
Az EMS for you stúdió az a fantasztikus dolog, hogy a hatalmas személyre szabás. Míg az EMS ajánlatok jelenleg jó néhány fitnesz klubban a jó forma részét képezik, a legtöbb helyen 0 8 15 edzésprogrammal és hosszú távon szinte álmos gyakorlatokkal kell szembenéznie. Keresztül célzott egyéni gondozás Az edzésen itt nagyon sokfélét tapasztalhat meg, hogy újra és újra kihívást tudjon adni önmagának és testének. Ezt megteheti ilyen lehetőségekkel TRX felfüggesztés vagy az TRX Rip képzési program használja vagy vegye fel a kapcsolatot a Dynamax gyógyszeres golyók Próbáljon ki különböző súlycsoportokban, és ismerkedjen meg a lehetőségeikkel.
Ó, igen - a személyes kiemelésem valószínűleg ez szabad fehérje turmix, ami mindennek tetejében olyan finomnak tűnik, hogy edzés után már edzés előtt is várom ...; D
.
.
Mikor? Mint? Hol?
EMS az Ön számára
Niederkirchnerstrasse 2
Lipcse (Südvorstadt)
Nyitvatartási idő:
Hétfőtől péntekig 10 és 20 óra között
Szo 10: 00-16: 00
A nyitvatartási időn kívüli időpont egyeztetés alapján bármikor lehetséges.
Van egy külön ügyfél parkoló. Zuhanyzóval és egy itallal 45 perc múlva visszatérhet az útra - ha úgy tetszik.
.
Különleges tipp:
Az EMS for you stúdió meghívja Önt, hogy nézzen körül és ismerkedjen meg egymással ingyenes próbatanfolyam a. Van egy ELÉGEDETSI GARANCIA is. Más szavakkal, akkor is lehetősége van arra, hogy kilépjen a programból, még akkor is, ha 8 képzési egység után rájön, hogy nem Önnek való, vagy egyszerűen nem ér el sikert.