Én, az élesztős tészta fórum
Az élesztő tésztát tárgyalom a Újdonságok:) Fórum az abhaben.com hírrovatában; Üdvözlet mindenkinek, néhány hete az étrend megváltoztatásán gondolkodom (tudatosan kerülöm a "diéta" szót), mert nem csak a súlyom állandó
Én, az élesztő tészta
Néhány hete az étrend megváltoztatásán gondolkodom (tudatosan kerülöm a "diéta" szót), mert nemcsak a súlyom növekszik folyamatosan, hanem a kellemetlenségem is. Valahogy úgy érzem, hogy "belülről beteg vagyok", mintha méreg vagy valami halmozódott volna fel bennem.
Közben körülbelül 71 kiló vagyok, 1,69 méter magas. Szeretném elérni, hogy már ne érezzem ezt a "beteg" érzést, és talán 5 kilót fogyjak a változás révén.
A problémám az, hogy én és a sport nem érezhetjük egymást. Próbáltam kocogni és kerékpározni. A probléma az, hogy nem sportolok rendszeresen, és inkább: "Holnap van egy másik nap." Gyengébb énem csak túlságosan szeret. sajnálatos módon
Remélem, hogy a fórum arra ösztönöz, hogy végre elindítsam négy levelemet
Sok kedves üdvözlet
kringel01
AW: Én, az élesztő tészta
még mindig a normál súlytartományban vagy! De rendben, nincsenek gyógymódok és érvek a rosszullét ellen, én is tudom. Mi zavar pontosan? Írsz, belülről rosszul érzed magad. Olyan érzés, amelyet megértek, mert így éreztem a helytelen táplálkozás miatt. Egészségtelen ételeket töltesz magadba, és úgy érzed, hogy ez nem tesz jót neked (és mégsem hagyhatod csak úgy véglegesen). Ez veled is így van? Vagy nem tetszik az arányod? Sokkal karcsúbb voltál a múltban, vagy miért nem érzed már jól magad normál testsúly mellett?