Én, hogyan gyengítetted le Corina Sîrb-t

A ritkábban írók világából

Észrevette, hogy valahányszor cikk jelenik meg egy olyan személyről, aki jelentős mennyiségű kilogrammot fogyott, vagy ilyen képet látunk, van még legalább egy ember, aki (csodálkozik)Hogyan- Megtörtént a csoda? Ezt újra és újra megtettem, de ez nem azt jelenti, hogy továbbra sem találom viccesnek.

Vicces, mert minden ember, aki ezt kérdezi, tudja a választ. Csak abban reménykedik, hogy most más lesz a válasz. Úgy értem, nos, nos, tudom, hogy fogyókúrával és sporttal fogy, de talán ezúttal valami más, valami egyszerűbb, valami, ami nem fog sokáig tartani és örökké tart, valami, ami lehetővé teszi számomra, hogy A saját levemben fekszem üres pizzadobozok és nutellás üvegek között, ami azoknak szól, akiknek "mirigyproblémáik vannak" vagy "ideges háttérrel híznak".

Mondd el, hogy fogytál, de ne vigyél egészséges étellel és járkálj, mert nem érdekel. Krém, tabletta, csakra, valami?

5 gondolat: „És hogyan fogyott? "

Azt hiszem, ezért van annyi cikk, amelyben 100 évesen betöltött emberek tanácsolják. Az emberek azt akarják hallani, hogy a dohány, az alkohol és az orgazmus segített, de mindig van valami undorító dolog: napi nyers tojás, éhgyomorra halolaj stb.:))

A dukani étrenddel. 8 kilogramm 2 hónap alatt. Majdnem egy év telt el azóta, és fenntartom a súlyomat.
Az a következtetés, amelyet elértem, hogy az egészséges és "hosszú" fogyás egyetlen és egyetlen módja a diéta tartása.

Ha valaki talált egy másik varázsképletet, az csak a szem és a fül 😀

Sportolással és az ételadag csökkentésével. Más programok/diéták feleslegesek, gyengítik az immunrendszert, majd más problémák jelentkeznek.

Mey, a kíváncsiság természetes.

Ezenkívül a táplálkozás egyike azoknak a területeknek, ahol az "elfogadott dolgok" 5 évente változnak, így nem, és kíváncsi lennék, mi az a "legújabb és legnagyobb" módszer, amellyel az ember lefogyott.

10-20 évvel ezelőtt például anathema zsírok voltak, ha emlékszel. Minden könnyebb, sovány tej és íztelen. Mit tesz a gyártó egy 1,5% zsírtartalmú joghurtba, hogy íze legyen? Ó, szintetikus gyümölcsaromák és sok cukor. Pam Pam. Ma megtudjuk, hogy valójában a Keto a megmentőnk és megmentőnk, a zsírok és fehérjék az alapja, a szénhidrátok (beleértve a gyümölcscukrot is) pedig rosszak.

Ja és bónusz: a sport közvetett módon, kevésbé közvetlenül segít a fogyásban. A kardió erőfeszítések pár száz kalóriát emésztenek fel - lehet, hogy tudod, hogy "nem tudod felülmúlni a villádat". Nyilvánvaló, hogy a sportolás oly módon segít, hogy „tonizálja a testet, serkenti az anyagcserét, ilyesmi”. De napi 2 órát futtathat, és utána tehet két szaormát, megszüntetve az összes jótékony hatást. Kicsit elkeserítő olyan embereket hallani, mint "lefogytam sportot", mondták egy magasabb levegőn; A fenébe, a sport mellett valószínűleg sok más kisebb változtatást is végrehajtott az étrendben és az életmódban, amelyeket nem vesz észre, és ezért nem tudja leírni…

Nagyon igaz. Mindig a dolgok elérésének legkönnyebb módját keressük, és nem minden ember hajlandó azon dolgozni, amiért akar.