Én kevésbé
- 2017. augusztus 20. 16:06
- @MilaMila/Komatsu . talán írok valamit az unalom frusztrációjának enyhítésére vagy inspirációra . Végül is ez nagyon sokat segített nekem. A fórumon már biztosan nem. Ráadásul most már annyit nyomok, mint 16 éves koromban . ez furcsa . talán azok, akik fogyni akarnak, inkább maradnak maguknál?
Néhány kilóval kevesebb lenne jó, de közben már csak a szabad stílus nem jelent kötelezettséget. Minden, ami most lejön, az az én karácsonyi kekszpufferem, amibe ebben az évben teljes tudatossággal fogok bele vonni lelkiismeret nélkül, mogyorókeksz formájában.: D
Néha elkapja, hogy "mit akar itt a fogyókúra fórumon, ő már normális/ideális súlyú!" A mottó alatt valaki lenézni akar, vagy hírnevet szerezni magának ... vagy csak "megtéríteni" másokat? nem igazán akarom, hogy valaki rám gondoljon.
De amit továbbra is meg fogok tenni, az lesz, hogy felveszek pár képet előtte/utána . már TELJESEN NAGY!
lg mila
- MilaMila
- Aktív tag
- 837 hozzászólás
- 2017. július óta
- 2017. augusztus 19. 21:54
- Mila.
Kérlek ne menj.
Olyan zseniálisan írsz . mellesleg a füledbe súgtam ¤Ggl
Milamila
- Komatsu
- Tiszteletbeli tag
- 983 hozzászólás
- 2013. aug. óta
- 2017. augusztus 19. 21:38
- Hé Mila!
Visszavonni? te?
Ez valódi veszteség lenne!A blogbejegyzéseid igazán üdítőek és olvasás közben mindig macskakutyának érzem magam, mert általában bólintok és egyetértek az állításaiddal.:-D
Talán hébe-hóba eltéved itt - nagyon örülnék!
LG
Komatsu
- Milana81
- Aktív tag
- 9 hozzászólás
- március óta 2017
- 2017. augusztus 19. 17:49
- 64kg . 500g (7cm) kevesebbel nekem! Szuper.
B92/T67/H94 (előző havi érték B96/T68/H96). Nem tudom, hogyan magyarázzam el a testemet, hogy itt az ideje, hogy használta a pocakomat, és egyedül hagyja a melleimet. De bármi.
Úgy tűnik, hogy a saját diétás márkám létrehozása működik. Összes pont csökkent. Természetesen vannak különleges pontjaim. Igen, használom. Szigorúan fenntartva vannak. Minden nap 5 pont az édességért. Ez 50 g csokoládé, 75 g édesgyökér, fagylalt vagy fél zacskó chips. Biztos, hogy ehetnék két banánt is. De ki akarja ezt?
Egy ideje nem használom a naplót. Az intuitív étkezés a nap rendje. Kicsit tovább tart a fogyás. Leggyakrabban a pontokat forgatom a fejemben. Miután megértette a dolgot, működik. És mint már említettem, rendkívül "természetellenesnek" tartom az ételem dokumentálását életem végéig.
Az állatok természetesek. Az oroszlán megengedi a zebrák állományának mozgását, amikor tele van. Egy mókus összegyűjti a makkokat és tárolja őket. A hörcsög készletei telelődnek. Az oroszlán nem gondolja, hogy "ó, ez finom volt, még egyet akarok!" A mókus már nem csak azért van, mert nyáron végtelennek látszó makkkészlet van. És a hörcsög nem gondolja magában "a hűtő tele van - ezen változtatnom kell!
Van egy elméletem (bár sokat nem vettem észre) az itteni kurvákról. Ez így szól: "akut cukorhiány". Sok kövér nő (én is ott vagyok) cukorvonáson! . hogy valamikor be kellett pattannia.
Személy szerint remélem, hogy a kurva szakaszom végre véget ért. Végül is a környezetemben alig volt olyan, akit ne metszettem volna.Ennek ellenére itt különösen viccesnek képzelem "Amikor az egyik szamár azt mondja a másiknak - hosszú fülű!" Őszintén szólva emberek: bárki közületek pénzügyi tippeket vesz el valakitől - aki a hónap 15. napján megtört?
Ha táplálkozási tippeket szeretne. Ne hagyd, hogy bárki is elmondhasson valakiről, aki ugyanolyan kövér (vagy a legrosszabb esetben 50 kg-mal nagyobb).
Lehet kompetens? Egyértelmű. De mennyire hiteles az, aki nem tartja be vagy nem tudja betartani "jaj bölcs tanácsát"? Tedd azt, amit helyesnek tartasz. És ez mindig az. Mi működik és mi az, amivel 2. jól érzi magát. Mert csak így lehet kitartani. Végül a fogyásban csak egy dolog van, amely mindig kevesebb kalóriát dolgoz ki, mint amire szükség van.Szavam vasárnapra (igen, tudom, hogy csak szombat van)
valószínűleg Mila volt nálad . aki lassan kivonul. A célsúlyt hosszú ideje elérték.
Most egyedül kell megküzdenem vele.