Ha abbahagyjuk a dohányzást, gyorsan hízunk, de ez nem tart PassionSant-nak

hírek A dohányzásról való leszokás során a súlygyarapodás gyors és jelentős az első két hónapban. Ezt követően a helyzet stabilizálódik.

Valamivel kevesebb, mint öt egy év alatt (pontosan 4,7): ez az a kilószám, amelyet átlagosan a dohányosok leszoktak, akik leszoktak a dohányzásról. Átlag, amelynek természetesen vannak szélsőségei: 16%. fogyni (egy év után mindig), míg fordítva, 13% -uk meghaladja a tíz kilogrammot.

Ezeket az adatokat a Paul Brousse Kórház (Villejuif) csapata tette közzé, amely mintegy hatvan, a témában végzett nemzetközi tanulmány eredményeit szintetizálta. Az egyik legemlékezetesebb dolog a súlygyarapodás mértéke: az elválasztás első két hónapjában gyors (átlagosan mindig 3,7 kiló), de ezt követően jelentősen lelassul. Ez jó hír a leszokni vágyó dohányosok számára, de a hízás esélye megijeszt: három hónapos megvonás után a nehéz résznek vége (ebben a tekintetben), és ezután átgondolt fogyókúrás diéta jöhet szóba. Tudva, hogy az előnyök és hátrányok egyensúlyában a súlygyarapodás nem nehezedik súlyosan a dohányzás abbahagyásának hatalmas előnyeihez képest.

---