Endív kalória

Endive, a fogyókúrás partnered!
Vele búcsút a puffadástól és éljen a lapos has! Vízhajtó, tisztító, serkenti a béltranzit és segíti a szervezet újramineralizálódását. Az antioxidánsok jó forrása is. Az uborkához hasonlóan az endívia is sok vizet tartalmaz, körülbelül 95%, és rostokban, foszforban, kalciumban és magnéziumban gazdag; igazi vagyoni jólét !

kalória mennyiségben

A megfelelő endívia kiválasztása
Annak érdekében, hogy az endívia kellemes legyen enni, először jól kell választani. Leveleinek szélesnek, a hegyéig feszesnek és nagyon fehérnek kell lennie.