Energiaitalok igazán fittek

A fogyasztói központok országszerte összesen 238 ACE italt, energiaitalt, sportitalokat, probiotikus tejitalokat, reggeli italokat, wellness és vitamin italokat vettek át mikroszkóp alatt. Következtetés: Szó sem lehet további előnyről. A különféle összetevők egészségfejlesztő hatásainak túlzó leírásai többnyire nem tartalmaznak tudományos alapot.

energiaitalok

Az úgynevezett funkcionális italok fitneszre, wellnessre, teljesítményre (teljesítmény) vagy egészségre ígérnek. A fogyasztóvédők 103 különböző összetevőt találtak hatóanyagként, az almaecettől és az aloe verától az orbáncfűig, a kombucháig, a taurinig és a vitaminoktól a citromfűig.

Egyes esetekben az állítólagos megmentőkről kiderült, hogy potenciálisan károsak az egészségre. A fő probléma a béta-karotinnal történő dúsítás. Tanulmányokból ismert, hogy az izolált béta-karotin csak 20 milligramm napi bevitel mellett károsíthatja az erős dohányosok és a szív- és érrendszeri betegségekben szenvedők egészségét.

Az energiaitalok főleg koffeint tartalmaznak. Németországban literenként legfeljebb 250 milligramm koffein megengedett. Néhány energiaital azonban meghaladja ezt a határt. Ezért bár nem gyártják Németországban, paradox módon értékesíthetők. A stimuláló hatás nemcsak a gyermekek és a fiatalok számára jelenthet problémát. Az energiaitalokat ezért nem ajánljuk szomjúság csillapítására. Ezenkívül: 250 milliliter dobozonként 125 kilokalóriával az energiaitalok kis kalóriabombák.

Az energiaitalok a víz, cukor, B-vitaminok, koffein, citromsav, aromák és aromák mellett olyan anyagokat is tartalmaznak, mint inozit, glükuronolakton és taurin. Nem engedélyezzük ezeket az anyagokat élelmiszer-adalékanyagként, vagy csak korlátozott mértékben.