Engedelmeskedés a mephisto elfogyasztásának 97

Alacsony szénhidráttartalmú vagy káposztaleves-diéták, ételkombinációk és nyers ételek - az étrend-piac jelenleg virágzik, amikor a nyár éppen itt van. De régóta nem titok, hogy az ilyen étrend veszélyeket és kockázatokat is rejt magában.

Erre felhívva a figyelmet, a brit feminista Mary Evans Young 1992-ben nemzetközi étrend-napot indított a fogyókúrák ellen. Maga hosszú ideig étvágytalanságban szenvedett, de meghódította a betegséget. A diétaellenes nap célja többek között a szépségeszmény kritikus megkérdőjelezésének ösztönzése, valamint a magasságban és a testben tapasztalható természetes különbségek értékelése.

Ördögi kör

Conny Rabe, táplálkozási és terapeuta, az étrendet úgy értelmezi, hogy az emberek alávetik magukat az étkezésnek. A fogyókúrás étrend sokféle mellékhatást okozhat, mind érzelmi, mind fizikai szinten: Krónikus stresszt okoznak az emberekben, ami mértéktelen evéshez vezethet. Utána általában még rosszabbul érzi magát, és nő az a pszichés nyomás, hogy vissza kell állítani az irányítást. Ez létrehoz egy olyan ciklust, amelyből nehéz kijönni.

Conny Rabe ilyen étrend-áldozatokkal folytatott beszélgetései arra irányulnak, hogy lassan eltávolodjanak az étrend mentalitásától, és bízzanak magukban, hogy újra étkezzenek. Egyébként Rabe nem javasolna diétát. Végül is az étel természetes alapszükséglet.

---