English) A probiotikumok hatása az emberi egészségre; Spino
(Angol) A probiotikumok hatása az emberi egészségre
A probiotikumok definíció szerint élő mikroorganizmusok, például baktériumok, például Lactobacillus vagy élesztők. Olyan élelmiszer-összetevőket alkothatnak, amelyek jótékony hatással vannak az egészségre, pontosabban az emberi mikrobiára. A mikrobiota tartalmazza az emésztőrendszerünket alkotó kommenzális mikroorganizmusokat. Az emberi mikrobiota megváltozása például fertőző hasmenéshez, ételallergiához, bélgyulladáshoz és egyéb kóros szindrómákhoz vezet.
A probiotikumok előnyei
A probiotikumok fejlődése az elmúlt két évtizedben fontos előrelépést jelentett az élelmiszeriparban. A tápanyagok és az energia biztosítása mellett, jótékonyan modulálják az emberi test egy vagy több célfunkcióját. Javítanak néhány fiziológiai választ és/vagy csökkentik bizonyos betegségek kockázatát. Egy beavatkozás vagy pontosabban a probiotikumok táplálékkal történő ellátása helyreállíthatja és fenntarthatja a mikrobiotát, hogy elkerülje ezeket a kóros szindrómákat. Így a A probiotikumok célja a gazdaszervezet számára előnyös mikroflóra elősegítése. Más szavakkal, nem hagyják, hogy a patogén baktériumok és más rossz mikroorganizmusok megtelepedjenek.
A legegészségesebb probiotikumok
A kefir ezen probiotikus ételek egyike; erjesztett ital lévén, képes módosítani az emésztőrendszerben jelen lévő baktériumok/élesztő arányt, még a mikrobiális törzsek. Főleg Lactobacillus baktérium törzseket tartalmaz, amelyek jótékonyan hatnak a bél- és gyomorflóra. Kefir biztosítja rezisztencia számos patogén mikroorganizmus ellen, javítja az immunrendszert és képes csökkenteni az e baktériumok által okozott betegségeket.
A Kombucha szintén része a probiotikus ételeknek, ez is erjesztett ital, amely baktériumtartalmának köszönhetően kapacitású (főleg Acetobacter baktériumok alkotják), nak nek elősegíti az immunrendszert a bélflóra javításával, és antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik.
Probiotikumok és Spirulina
A tudósok laboratóriumban bebizonyították a Spirulina jelenléte növeli a Lactobacillus casei számát, növeli a kefir és a kombucha probiotikus hatását, ezután fokozódik a baktériumflórára gyakorolt jótékony hatás.
Forrás:
Ouwehand AC, Salminen S. és Isolauri E. (2002). Probiotikumok: a jótékony hatások áttekintése. Tejsavbaktériumok: genetika, anyagcsere és alkalmazások
Isolauri E., Salminen S. és Ouwehand AC (2004). Probiotikumok. Legjobb gyakorlat és kutatás Klinikai gasztroenterológia
Parvez S., Malik Ka, Ah Kang S. és Kim H.-Y. (2006). A probiotikumok és erjesztett élelmiszereik hasznosak az egészségre. Journal of Applied Microbiology
Mauricio J. (2012). Aqua Kefir és probiotikus tulajdonságai. Probiotikum az állatokban
Vīna I., Semjonovs P., Linde R. & Deniņa I. (2014). A Kombucha erjesztett ital élettani aktivitásának és várható egészségügyi hatásainak jelenlegi bizonyítékai. Journal of Medicinal Food.
A Spirulina platensis probiotikus hatékonysága - a tejsavbaktériumok növekedésének stimulálása (2009) Dola Bhowmik, Jaishree Dubey és Sandeep Mehra; Phykológiai laboratórium, Növénytani Tanszék, HS Gour Egyetem, Sagar, MP India.
Néhány termékünk
Choco Spirulina - Choco Pecan Maca 12 lej
Szeretne barátkozni a Spirulinával? A ropogósok lehetőséget adnak arra, hogy kakaóval próbálják ki, és tetszeni fog! 3 gramm Spirulinát más szuperélelmiszerekkel együtt, ropogós csokoládéban, tele vitaminokkal, antioxidánsokkal és fehérjékkel. Romániában készült.
Minden tabletta 35 gramm, amelyből 3 gramm spirulina, illetve az ajánlott napi adag.
Romániában készült
Choco Spirulina - Choco Afine Quinoa 12 lej
Szeretne barátkozni a Spirulinával? A ropogósok lehetőséget adnak arra, hogy kakaóval próbálják ki, és tetszeni fog! 3 gramm Spirulinát más szuperélelmiszerekkel együtt, ropogós csokoládéban, tele vitaminokkal, antioxidánsokkal és fehérjékkel. Romániában készült.
Minden tabletta 35 gramm, amelyből 3 gramm spirulina, illetve az ajánlott napi adag.
Romániában készült
Choco Spirulina - Kender Haver Lucuma 12 Lei
Szeretne barátkozni a Spirulinával? A ropogósok lehetőséget adnak arra, hogy kakaóval próbálják ki, és tetszeni fog! 3 gramm Spirulinát más szuperélelmiszerekkel együtt, ropogós csokoládéban, tele vitaminokkal, antioxidánsokkal és fehérjékkel. Romániában készült.
Minden tabletta 35 gramm, amelyből 3 gramm spirulina, illetve az ajánlott napi adag.
Romániában készült
Spirubox szabvány
99Lei (g) 145Lei (g) 195Lei (g)
Eredeti, egészséges és fenntartható ajándékötletet keres barátainak, alkalmazottainak vagy ügyfeleinek? Spiruboxunk az Ön számára készült !
Spirulina könyv recept
Évezredek óta fogyasztva ez a hihetetlen összetevő a konyhánkban meglehetősen ismeretlen és fel nem használt. Ez a könyv 3 részből áll: az első rész a spirulina előnyeinek megértésére összpontosít, hogyan választjuk és hogyan használjuk; a második rész 45 spirulina-alapú receptet kínál; Az utolsó rész gyakorlati útmutatót tartalmaz a spirulina otthoni előállításához. Lepje meg barátait és családját, és kezdjen el főzni a spirulinával!
Oldalak száma: 128/Nyelv: francia
Spirulina daráló
Az ikonikus spirulina daráló már elérhető! Hogy élvezhesse a spirulina előnyeit, most már otthon is használhatja ezt a darálót.
Könnyű és kényelmes megszórni a spirulina ropogós salátákat, leveseket, tésztákat vagy turmixokat. Ideális a spirulina ízének első megtapasztalására.
Daráló spirulina ropogóssal.
Szilárd szappan spirulinával - előrendelhető
A szappan finoman őrölt spirulina krumplival készül.
A spirulinában található antioxidáns szerek (A-, E-vitamin és fikocianin) mind az öregedés jelei (ráncok és finom vonalak), mind a pattanások ellen küzdenek.
Különösen száraz és érzékeny bőrre ajánlott, mivel a spirulina hidratálja és táplálja a bőrt.
Használható az arcon és a testen.
Méz spirulinával
Spirulina és méz antioxidáns fellendülésért.
A phycocyaninban gazdag spirulina segít csökkenteni az oxidatív stresszt és védi az immunrendszert.
Romániában készült.
Egy üveg 250 gramm élvezetet és jólétet tartalmaz.
Choco Spirulina - Klasszikus 12 lej
Szeretne barátkozni a Spirulinával? A ropogósok lehetőséget adnak arra, hogy kakaóval próbálják ki, és tetszeni fog! 3 gramm Spirulinát más szuperélelmiszerekkel együtt, ropogós csokoládéban, tele vitaminokkal, antioxidánsokkal és fehérjékkel. Romániában készült.
Minden tabletta 35 gramm, amelyből 3 gramm spirulina, illetve az ajánlott napi adag.
Romániában készült
Kalandor csomag
Ismeri a Crunchies-t, tetszik mindkét javaslat, és dilemmája van 😊 Az Adventurer csomag 2 zsákot és 100 grammot tartalmaz, egy-egy származási országhoz: Franciaországhoz és Burkina Fasóhoz.