Enni és inni; Szókincs GUPOMDIS

1.) Mit esznek és isznak az emberek? Éljen egészségesen?

Mivel szabadidőmben nagyon aktív vagyok és sokat sportolok, természetesen az étrendemre is nagyon figyelek. Igyekszem friss és regionális ételeket fogyasztani, és kerülöm a gyorsételeket. Sok gyümölcsöt és zöldséget eszem, de édességet alig. Sok vizet iszom, de teákat, turmixokat és fehérjeturmixokat is .

Nem hiszek az egészséges életmódban, és többnyire egészségtelenül étkezem. Egyáltalán nem tudok elképzelni egy napot krumpli és üdítő nélkül. Annak ellenére, hogy focizok, és a legtöbb futballista valóban egészségesen étkezik, inkább azt eszem, amit szeretek. Salátát ritkán eszem.

Nagyon szeretem az energiaitalokat. Bár a szüleim nagyon ellenzik, és folyamatosan tiltják, hogy újakat vegyek, én folyamatosan vásárolom őket. Az ételek közül szeretem a japán konyhát, különösen a sushit. Korábban nem tudtam, hogyan kell pálcikával enni, de most még csukott szemmel is meg tudom csinálni. Hogy fitt és egészséges maradjon, naponta kétszer sétára viszem a kutyánkat.

10 éve járok egy fitneszközpontba a környékemen. Hetente legalább háromszor edzek ott. Írtam magamnak egy képzési programot, és sok más hobbim van. A kiegyensúlyozott étrend, a sok víz és a testmozgás az egészséges élet kulcsa.

---