Napi egy pohár bor segít a fogyásban
Napi egy pohár bor segít a fogyásban. Lásd más előnyöket!
A franciák tudnak valamit arról, hogy ők a legnagyobb borfogyasztók!
Amerikai kutatók azt tapasztalták, hogy a franciáknak igazuk van, hogy egy naponta elfogyasztott pohár bor előnyös az alak számára.
Egy hosszú távú vizsgálat (13 év) és 20 000 női alany azt mutatta, hogy azok, akik napi egy-két pohár bort fogyasztottak, gyengébbek voltak, mint azok, akik nem értek hozzá az italhoz.
A tanulmány azt sugallja, hogy a test az alkoholtól származó kalóriákat az ételtől eltérően dolgozza fel, és energiaként használja fel, nem pedig zsírként halmozza fel őket.
Ebből adódóan, ha kalória étkezés helyett egy pohár bort fogyaszt, akkor nem fog hízni!
Minden olyan nő, akinek ezen a tanulmányon részt vettek, idővel óhatatlanul hízott, de az alkoholtól tartózkodók túlsúlyosak vagy elhízottak.
Meglepő módon a legkevesebb súlyt azok a nők kapták, akik mértékkel, azaz napi egy-két pohárral fogyasztottak alkoholt.
De nem minden alkohol volt előnyös a vizsgálati alanyok számára, de a vörösbor enyhébb formájú volt, mint a sör vagy az erős alkoholisták.
Növeli a várható élettartamot
Egy másik tanulmány, ezúttal olasz, 30 éves kutatás után arról számolt be, hogy a mérsékelt borfogyasztás növeli a várható élettartamot. A következtetés elképesztő volt: a vörösborosok 6 évvel tovább éltek, összehasonlítva azokkal, akik nem fogyasztottak alkoholt, különösen vörösbort.
A tartalomban található értékes anyagok miatt a bor értágító, nyugtató és vírusellenes hatású, és jelentősen csökkentheti a vérben a "rossz" koleszterin szintjét. A vörösbor pozitív hatással van a központi idegrendszerre, és stimulálja az emésztésben részt vevő gyümölcsleveket. A fehérbor megkönnyíti a méreganyagok kiürítését a májból és megkönnyíti a légzést.
A bort olyan energiaélelmiszernek tekintik, amely nagyon kevés kalóriát tartalmaz, figyelemre méltó sanogén tulajdonságokkal rendelkezik és csökkenti a vércukorszintet. Mérsékelten fogyasztva a vörösbor tonizáló hatást gyakorol a testre, erősíti az immunrendszert, fokozza a légzés és a vérkeringés újraaktiválódásának folyamatait, és ami nagyon fontos, megakadályozza és megfékezi a megfázást.