Enyhíti a bélirritációt

Táplálkozási tanácsok p krónikus bélgyulladás esetén

bélirritációt
A sok ember által tapasztalt bélzavarok gyakran átmeneti jellegűek, táplálkozási hibák következményei, vagy stressz következményei lehetnek, és nagyon könnyen pszichoszomatikusnak minősülnek.
Az ayurvédikus orvoslás szempontjából figyelembe veszi a test által küldött összes jelet, és az érintett személy temperamentuma alapján kiigazítja a diagnózist.
Az emésztőrendszer megfelelő működésének gondozása az ayurvéda egyik prioritása, emlékeztetni kell arra, hogy az anyagcserét irányító három létfontosságú erőnek vagy dózának (Vata, Pitta, Kapha) az emésztőrendszerben van helye, így minden Az emésztőrendszer zavarai megváltoztatják ezen erők megfelelő működését.

Diétás intézkedések

Fontos étrend-kiegészítők

- A probiotikumok havi 10 napos kúrája jó átlagnak tűnik
(a bélflóra megerősítésére szánt probiotikus törzsek konfigurációja még nem képezi derűs konszenzus tárgyát, de a korabeli kutatások gyorsan haladnak).

- A C-vitamin bevitele havonta 15-20 napig ajánlott
(acerola vagy amla).

- Különösen télen kell ütemezni a D-vitamin pótlását.
(Lehetőleg Zyma D ®)
- A vas és a B12-vitamin pótlását időszakosan újra kell értékelni