Eper desszert recept kefirrel 【2020
Ez a recept egyszerű és egészséges, és többé-kevésbé édessé tehetjük a preferenciáink szerint.
Recept tippek: Szamóca kefirrel
- Elkészítési idő: 8 perc
- Főzési idő: 1 perc
- Adagolási méret: 1 tál
- Adagok száma: 4
- Főzés stílusa: amerikai
Hozzávalók
- 1/2 kg eper
- 1/2 liter kefirtej
- Alkoholmentes ribizlilé ital - opcionális-
| Kalóriák: | 125,7kcal |
| Zsírok: | 2,5 g |
| ebből telített: | 1g |
| Szénhidrátok: | 16,8 g |
| cukorral: | 15g |
| Rost: | 2g |
| Fehérjék: | 9g |
| Só: | 0,7 g |