Eper diétás fagylalt (nincs cukor, nincs zsír, nincs tojás, nincs tejszínhab, Dukan, 100%
Az édesség nem hízik meg, kényeztesse magát!
Diétás epres fagylalt (nincs cukor, zsír, tojás, tejszínhab, Dukan, 100% egészséges)
Mivel jön a nyár, lassú, de biztos lépésekkel, mi lehet jobb, mint egy fagylalt? Szerintem az egyetlen lehetséges válasz az lenne: több fagylalt! 😀
Minden normális embertől eltérően fagylaltot eszek kilogrammonként és főleg vacsoraként. Nem tudom, hogy hiszel-e nekem, de nem érzem a lelkiismeret-furdalást, mert mindig magam készítem el, és biztos vagyok benne, hogy másnap nem találom a combomon és a hasamon.
Egy forró nyári nap után, egy olyan napon, amikor főztem, sportoltam és imádtam a légkondicionálót, túlfűtött motornak érzem magam. Csak annyit akarok tenni, hogy néhány hideg lepedőn fekszem és megeszem azt a kiló fagylaltot.
Úgy gondolom, hogy a fagylaltgép megvásárlása az egyik legjobb befektetés volt, amit valaha tettem! 🙂
Kedves barátaim, készítsétek el a teáskanálot! 😀
Ez a fagylalt olyan könnyen és az ízed, és a bennem rejlő különleges frissesség örvendeztet. ♥
Miután kikapcsoltam a fagylaltgépet, szeretem a fagylaltot egy edénybe helyezni, és további 15 percig a fagyasztóban tartani, mert így még szebb csészéket kapunk.
Mivel friss epret használunk, annál édesebbek és illatosabbak, annál jobbak lesznek a fagylaltok. Az étrendben Dukan, ez a desszert a konszolidációs fázistól kezdve fogyasztható, a klasszikus étrend esetében, vagy szerdától kezdve azoknál, akik betartják a táplálkozási skálát.
- 500 g alacsony zsírtartalmú ivójoghurt (én Zuzut használtam)
- 250 g sovány tehénsajt (tejterméket használtam)
- 200 g friss eper
- 100 g eritrit stevia-val
- 15 csepp folyékony édesítőszer eper ízű stevia-val
- 10 csepp eper aroma
Egy 210 g-os adag csak 82kcal!
még szintén kedvelheted
Halva (cukor nélkül, hozzáadott zsír nélkül, 100% -ban természetes)
Keksz (nincs cukor, nincs fehér liszt, alacsony zsírtartalom)
Diétás fagylalt málnával (cukormentes, tejszínhab, Dukan, 100% egészséges)
2 megjegyzés
Nagyon jó fagylalt, köszönöm az ötletet. 350 g joghurtot és a maradék krémet használtam, mert nem volt elég joghurtom, de mégis jó íze volt. Az egyetlen problémám az, hogy nem követtem az utasításait, hogy az autó tálát 24 órán át a fagyasztóban tartsam (az előírásokban 12 óra volt), és 30 percig a tálat a keletkező folyadékkal, a fagyi nem keményedett meg az autóban, bár 45-re programoztam percig, így a mélyhűtőbe tettem. További recepteket fogok kipróbálni a webhelyéről, ezek nagyszerűek, és te szép és jó háziasszony vagy. Még egyszer köszönöm szívből, minden jót!
Egyes fagylaltgépek általában nem járnak túl jól, ha nagy mennyiségű készítményt használunk. Örülök, hogy tetszett az íze, és nagyon remélem, hogy minél több receptet kipróbál. Szívből köszönöm a szép szavakat, amelyeket hozzám intézett, és arra biztatom, hogy fejezze ki véleményét minden kipróbált receptről!: *