Eper öntet - Narayana Verlag, homeopátia, természetgyógyászat, egészséges táplálkozás

A gyömbér kellemes fűszerességet ad ennek az öltözködésnek, az almaecet pedig csodálatos gyümölcsös savval egészíti ki az édes eper ízét. Élvezze ezt az öntetet a szivárványsalátánkon (205. oldal) vagy bármely más választott salátán.
elegendő 1 nagy salátához (kb. 160 ml)

összetevők
- 1 teáskanál friss gyömbér, reszelt
- 130 g eper, frissen vagy fagyasztva
- 1 evőkanál almaecet

készítmény
Tegye az összes hozzávalót egy turmixgépbe, és pürésítse simára.
- Recept Madelyn Pryortól

Adagonként: 49 kalória, 1 g fehérje, 12 g szénhidrát, 1 g cukor, 0,5 g összes zsír, 9% zsírkalória, 3 g rost, 2 mg nátrium

Hozzászólások

Ha fotót szeretne hozzáadni a megjegyzéseihez, kattintson az alábbi böngészés gombra

Rendszeresen kap híreket

élj egészségesen
egészséges diéta
jó és egészséges receptek

összetevők
- 1 teáskanál friss gyömbér, reszelt
- 130 g eper, frissen vagy fagyasztva
- 1 evőkanál almaecet

készítmény
Tegye az összes hozzávalót egy turmixgépbe, és pürésítse simára.
- Recept Madelyn Pryortól

Adagonként: 49 kalória, 1 g fehérje, 12 g szénhidrát, 1 g cukor, 0,5 g összes zsír, 9% zsírkalória, 3 g rost, 2 mg nátrium