Eper Smoothie Chef

összetevők

600 g Eper, tisztítva
200 g joghurt
250 ml tej
2 pont. vaníliás cukor

Tápértékek adagonként

fehérje
Szénhidrát.

készítmény

Recept innen

További receptek a törölt felhasználóktól

Kukorica leves krémje

Garnéla curry sonkával

Gulyás malátasörrel

Tészta - Kasseler - serpenyő sajtos káposztával

sertéspecsenye

További inspiráció a felkészüléshez a lépésről lépésre

Hozzászólások

Utálok diaboli szószólót játszani. De ez nem turmix, ez turmix. A turmix főleg pürésített gyümölcsökből és gyümölcsléből áll.

alacsony kalóriatartalmú

Helló, finom. mmh csak. Gyorsan elkészítve fagyasztott eperrel is ízlik 🍓 köszönet a remek receptért. Üdvözlet Mooreule Nem volt szükségem cukorra, without nélkül is nagyon jó az íze

Nagyon finom, mivel jelenleg a cukrot próbálom minél jobban elkerülni, a vaníliás cukor helyett egy nagyon érett banánt is pépesítettem, nagyon ízlett és nagyon édes volt, LG Kathi

Nem sok erőfeszítés és nagyon-nagyon finom 🤗

Végül ismét vannak eperek. Ma vettem, és azonnal turmixot készítettünk belőle. Egyszerűen finom. LG DolceVita

Szia! Igen, a turmix íze rendben van, és határozottan nagyon egészséges. De ez nem vert le a lábunkról. Ő sem volt elég aranyos. LG Kerstin

Amikor az édességről van szó, az eper is fontos. Nincs is szükségem vaníliás cukorra a szezonhoz. De az eper most nem igazán ízlik. Talán csak bele kell menni:)

Helló, nagyon jó! Tk epret is használtam, és 2 banánt is tettem hozzá. Vendégeim szerették. L.G. Gina

teljesen finom és frissítő! 50g epret lecseréltem (egy adagra átszámítva) frissen főtt gyümölcsre, valószínűleg ez kicsit hűvösebbé tette az egészet. mindenesetre abszolút alkalmas erre az időjárásra:)

A turmix finom volt. Ki kell próbálni!