Építsen izmokat erőfeszítés nélkül - Mennyire hatékony az edzés a rezgőlappal! ANNIE
3 éve képeztem férfiakat és nőket a Power Plate-en, és el kell mondanom, hogy sokan hamis reményekkel érkeznek erre a képzésre.
Természetesen a vibrációs lemez nem működhet közvetlenül zsírégetéssel, de másodlagos formában. Mindenki, aki már végzett ilyen intenzív edzést, tudja, hogy semmi sem lesz könnyű ebben a fél órában.
Köszönöm a megjegyzést. Nagyon érdekesnek tartom, hogy már képeztél rá férfiakat és nőket egyaránt. Ezt jelenleg nem tudom megtenni, mivel a Weber B törésem óta nem működött újra. De igaz, utána fél óra nagyon kimerítő. De legalább fokozatosan egyértelmű javulás tapasztalható.
Megkérdezhetem, hogy ki képes jobban megbirkózni vele, nők vagy férfiak a teremtésben? Személyesen érdekelne.
5 évig edzőteremben edzettem az edzőteremben, és el kell mondanom, hogy nagyon-nagyon elégedett vagyok az edzéshatással. Mindenekelőtt javult az arcbőröm, a bőröm sokkal feszesebbé vált és kb. 5 kg-ot fogytam - ez volt a célom!
De meg akarom tartani a súlyomat, és fontolóra veszem, hogy most megrendeljek egy rezgőlapot otthonra - ez sokkal könnyebb, és sok időt és pénzt takarít meg.
Van valami tanács nekem? Olyan minőségű vibrációs lemezt keresek, mint a Power Plate, de kicsit olcsóbb.
A barátom 3 hónappal ezelőtt otthon is rendelt egy rezgőlapot, és nagyon elégedett az otthoni edzéssel.
nagyon köszönöm a megjegyzésedet. Sajnos nem tudtam ilyen sokáig edzeni, mert röviddel a lemez felfedezése után egy bokatörést szenvedtem, és azóta sem működik újra. De még a rövid idő alatt is, a megfelelő étrenddel együtt, láttam egy kis sikert.
Mivel ilyen körülmények miatt nem sikerült magamnak tányért szereznem, jelenleg nem tudok ajánlani neked egyet. De ha valami jót hallok, akkor tudatom veled.
Megjegyzés közzétételével kijelenti, hogy hozzájárul ahhoz, hogy az anniesbeautyhouse.de külön hozzájárulás nélkül tárolja adatait a GDPR szerint. A megjegyzések nyomon követése és a visszaélések megakadályozása érdekében ez a weboldal elmenti a megjegyzés nevét, e-mail címét, megjegyzését, IP-címét és időbélyegét. A megjegyzés bármikor törölhető. Az adatvédelemről és a GDPR-ről részletes információkat talál az IMPRINT és az ADATVÉDELMI SZABÁLYZATAMBAN .
Szeretném továbbá felhívni a figyelmet arra, hogy amikor hozzászól, a kivonatolását (= titkosítva és a címzett számára nem reprodukálható e-mail címet) elküldjük az Auttomatic-nak, hogy (ha elérhető) a Gravatar (= személyes avatar képe) megjelenhessen.
RÓL RŐL
ANNIE
ANNIE, az "ANNIE" alapítója és vezérigazgatója - Divat- és életmódmagazin Németországban
.