Épp most; gyorsan kiszámítja a BMI - NIVEA értéket
KISZÁMÍTSA A TEST TÖMEG-INDEXT
A nők és férfiak BMI-kalkulátora információt nyújt arról, hogy a testsúlya egészséges tartományba esik-e.
Ennek a funkciónak a használatával elfogadja, hogy az adatok megfelelő szintű adatvédelem nélkül továbbíthatók az Európai Gazdasági Térségen kívüli harmadik országokba is (különösen az USA-ba). Lehetséges, hogy a hatóságok jogorvoslat nélkül hozzáférhetnek az adatokhoz. A jövőben bármikor visszavonhatja beleegyezését. További információ: Adatvédelmi nyilatkozat.
A testtömeg-index
Számítsa ki a BMI-t a BMI-képlettel
Hogyan számolja ki a testtömeg-indexet? Ez a BMI képlete:
(Testtömeg kilogrammban):( testmagasság méterben) ² = BMI-érték
A nők és férfiak BMI-kalkulátorának segítségével még könnyebben kiszámíthatja testtömeg-indexét:
Érezd jól magad a saját bőrödben
Q10 feszesítő testápoló + C-vitamin
Q10 feszesítő testtej + C-vitamin
Q10plus feszesítő anti-cellulit gél krém
Q10 feszesítő testápoló + bronz
Q10plus feszesítő intenzív krém
Mit jelent a testtömeg-index?
A NIVEA BMI kalkulátorral meghatározott testtömeg-index értékek arról nyújtanak információt, hogy a Súly a normál - azaz egészséges - tartományban alatt vagy felett található. De mennyi a BMI normális, melyik BMI egészséges? Ez nem csak a számértéktől függ, hanem ettől is Kor és a nem szerepet játszani. Például egy nő egészséges testtömeg-indexe alacsonyabb, mint a férfi BMI-je. Az életkor növekedésével a magasabb BMI is a normális tartományba esik.
Még mindig kíváncsi vagy: mekkora BMI kellene? A mi BMI táblázat. Ott megtalálja a Testtömeg-index értékek az alsúlyhoz, a normál testsúlyhoz, a túlsúlyhoz és az elhízáshoz (elhízás) korcsoportok szerint rendezve. A BMI kalkulátorunk az életkorán kívül figyelembe veszi a nemét is, és értékes tippeket ad a személyes testtömegindexhez.
A BMI táblázat áttekintést nyújt arról is, hogy Ön-e egy másik súlycsoport küszöbén állvány. Például továbbra is a normál testsúly tartományába eshet, de már a túlsúly vagy a túlsúly küszöbén áll. Súlygyarapodás vagy fogyás szükségesnek tűnhet, a jelenlegi fizikai állapotától és egészségi állapotától függően. Mindenesetre extrém értékek esetén konzultáljon orvosával, megbeszélni az intézkedéseket és minimalizálni az egészségügyi kockázatokat.
jegyzet: A BMI táblázat csak ezt mutatja Testtömeg-index értékek felnőttek számára nál nél. A A gyermekek és serdülők BMI-je más követelményekkel rendelkezik, mert még mindig növekszik, és a testméret és a testtömeg kapcsolata folyamatosan változik. Ha aggódik utódai testtömege és egészsége miatt, a legjobb, ha kapcsolatba lép a gyermekorvosával.
Az egyes súlycsoportokról további információkat talál a következő szakaszokban.