Éppen ezért a nők gyakran vágyakoznak a menstruáció előtt
A menstruáció kezdete előtt sok nő szinte visszafoghatatlan éhséget érez valami egészségtelen dolog iránt. A Giesseni Egyetem kutatói most megvizsgálták az agy szerepét ebben.
Csokoládé, fagylalt, chips, pizza és sült krumpli - sok nő ismeri az édes vagy sós kalóriabűnök utáni vágyat, amely nem sokkal az időszak előtt jelentkezik.
A többi premenstruációs tünethez hasonlóan - például a hangulatváltozás és a mell érzékenysége - ez a jelenség elsősorban a menstruációs ciklus során bekövetkező biokémiai változásokkal függ össze.
Az élelmiszer-ingerek hatása az agyra
A Giessen-i Justus Liebig Egyetem (JLU) tudósai most azt vizsgálták, hogy a női agy nem sokkal az időszak előtt reagál-e különösen érzékenyen az élelmiszer-ingerekre.
Ennek érdekében teszteket végeztek 35 fiatal, egészséges nővel, akik három hónapon keresztül nem alkalmaztak hormonális fogamzásgátlást.
A kutatók eredményeiket a „Sciencedirect” tudományos portálon tették közzé.
A nők a vizsgálatokra több időpontban érkeztek a laboratóriumba: a ciklus első felében, az ovuláció során és a menstruáció kezdete előtt nem sokkal.
A tesztalanyokat arra kérték, hogy nézzenek meg sok-sok kalóriát tartalmazó ételeket, majd értékeljék ízüket.
Eközben a nők agyhullámait elektroencefalogrammal (EEG) rögzítették a képekre való figyelem és érzékenység mérése érdekében.
A kutatók megmérték a progeszteron nemi hormon koncentrációját is.
Ezen túlmenően a tanulmány résztvevői beszámoltak a ciklusukkal kapcsolatos panaszaikról és károsodásaikról, például fizikai kényelmetlenségről és fájdalomról, valamint társadalmi környezetük feszültségeiről.
Érzékenyebb reakció a magas kalóriatartalmú ételekre
A tanulmány eredményei egyértelműen azt mutatják, hogy a nők sokkal érzékenyebben reagálnak a magas kalóriatartalmú ételek képeire röviddel a menstruáció előtt, mint a ciklus más szakaszaiban.
Figyelemre méltó, hogy ez a hatás nem mutatkozott meg az alacsony kalóriatartalmú ételek képein.
"Minél alacsonyabb a progeszteron koncentrációja és annál nagyobb károsodásokról számoltak be a nők az időszakukkal kapcsolatban, annál alacsonyabb volt az EEG-válasz a magas kalóriatartalmú ételek képeire" - magyarázza a tanulmány szerzője Dr. Jana Strahler.
A képek szubjektív értékelésében nem volt különbség.
Könnyebb felhívni a figyelmet az ételre
A tudósok ezért úgy vélik, hogy az időszak előtti időszakban alacsony progeszteronszinttel rendelkező és magasabb menstruációs tünetekkel küzdő nők könnyebben tudják az étkezési ingerekre fordítani a figyelmüket.
További tanulmányok mutatják be, hogy a magas kalóriatartalmú ételek iránti csökkent érzékenység hajlamos-e Önre ezen egészségtelen ételek túlzott fogyasztására, vagy éppen ellenkezőleg, még védelmet is nyújt ez ellen.
Nem ismert, hogy egy ilyen megváltozott reakció releváns-e az étkezési rendellenességek, az elhízás vagy a premenstruációs diszforikus rendellenességek kialakulásában.