Epres sajttorta Éjszakai zab - Sajttorta reggelire - Ani; s színes konyha
Szereted az epres sajttortát? Ezután az éjszakai epres sajttorta csak a reggelire szolgál. A krémsajtból és az eperből krémes, friss éjszakai zab lesz, az epres sajttorta meglehetősen közel jön. Eper és chia lekvár koronázza az éjszakai zabot. Remek reggeli a nyárra. Vagy vigye magával a poharakat egy piknikre.
Az epres szezon még mindig javában zajlik. Idén néhányszor elmentem az eperföldre, mert a kertemben sajnos csak kevés eper van, amire falatozni lehet. De az epermező sokkal jobb, mint a szupermarket vagy a piac. Néha elesik az árakkal. Jelenleg Svédországban vagyok, és egy kis tál több mint 4 euróba kerül. De eperszezonban epret kell enni, az idő elég rövid, ahogy van.
Reggel időt takaríthat meg az éjszakai zab használatával
A kókuszos és epres tortám után nagyon szerettem volna kipróbálni egy reggeli receptet eperrel. Az egyik napról a másikra zab, vagyis zabpehely, amelyet egyik napról a másikra tejbe vagy joghurtba öntünk, az egyik kedvenc reggelim. Különösen nyáron számtalan lehetőség van gyümölcsökkel, és a zabkással ellentétben hideg van. További előny, hogy az éjszakai zabot több napra előre elkészíthetjük. Szeretem, amikor munka előtt csak ki kell ragadnom a reggelit a hűtőből. Minden más túl sokáig tart nekem. Örökké tart, amíg elhagyom a házat.
Epres sajttorta éjszakai zab - mint sütemény reggelire
Az éjszakai eper sajttorta az egyik napról a másikra zab krémes változata. Ahelyett, hogy csak tejet használna, ezeknek az éjszakai zaboknak krémsajt is van. Ez gazdag, de egyben frissebb jegyet ad a zabpelyhes reggelinek. Akárcsak a sajttorta. Az éjszakai epres sajttortára eperlekvár kerül. Eperlekvár, amit feltesz magának - nincs túl sok cukor bent? Nem, nem a miénkben, mert természetesen saját eperlekvárt készítünk. Néhány eperből és chia magból finom és gyümölcsös eperlekvárt keverhetünk cukor nélkül. Egyszerűen pürésítse meg az epret, és keverje össze a chia magokkal - hagyja, hogy gélesedjenek - készen.
Általánosságban elmondható, hogy epres sajttortát egyik napról a másikra zabálhat reggelire, lelkiismerete nélkül. Mert egy igazi epres sajttortával ellentétben az eper éjszakai zab nem tartalmaz cukrot. Tökéletes, igaz? Amúgy rajongok a zabpehelyért. Be kell írnom egy bejegyzést a zabpehely előnyeiről. Mit gondolsz?