Epsom só (magnézium-szulfát)
Epsom só A (magnézium-szulfátot) alkalmanként tiszta formában hashajtóként használják. Az epsom-só azonban az ízesített F. X. Passage por alapját is képezi. Az Epsom só íze rendkívül keserű, és a gyomor-bél traktusban nagyon radikális hatást fejt ki. Az Epsom-só halálos mellékhatásokhoz vezethet, különösen korlátozott vesefunkciójú gyermekeknél és felnőtteknél. Az éhgyomorra való szelídebb eltávolítási módszer - amint azt a bélürítési oldalon leírják - valójában mindig előnyösebb.
FONTOS az Epsom sónapján:
»IGYON KÜLÖNÖSEN TÖBBET .
. mert a test sok vizet veszít az Epsom-sók elfogyasztása által okozott hasmenés miatt. Ez a nagy vízveszteség súlyos fejfájáshoz is vezethet.
Ha egyébként is fáj a feje, vagy emésztőrendszeri panaszokkal kell megküzdenie, akkor inkább egyáltalán ne használjon Epsom-sót, inkább válasszon enyhébb eltávolítási módszert. Megtalálhat megfelelő alternatív gyengéd kisülési segédeszközöket a bélürítési oldalamon.
FONTOS a fogamzásgátló tablettákat használók számára:
Ha a "tablettát" használja, akkor legkorábban 3-4 órával az Epsom-sók bevétele után kell bevennie, mert különben előfordulhat, hogy a tabletta azonnal kiválasztódik és így használhatatlan. Talán a böjt is a lehetőség arra, hogy egyszerre méregtelenítse testét a pirulától, és intenzívebben foglalkozzon saját ciklusritmusával. Néhány javaslatot talál a "Tabletta és böjt" című információs oldalamon.
| Az Epsom sókeverék elkészítése |
| »1 - 3 púpozott teáskanál Epsom só | kb. 7-14 gramm »200 - 250 ml langyos víz »Hagyja az Epsom sót jól oldódni (a legjobb egy kis vízzel kezdeni előző este) |
Hogy kissé elrejtse a keserű ízt, adhat hozzá néhány cseppet
Adjunk hozzá frissen facsart citrom- vagy narancslevet.
Az Epsom só kb. 30 - 90 perc múlva kezd működni. 6-8 órán belül átfolyik az egész emésztőrendszeren, és közben megtisztítja.
jegyzet
Gyakran a gyógyszertárak használati utasításain kb. 500 ml vízmennyiség szerepel, amelyben fel kell oldani az Epsom sót. Sok ember számára azonban az Epsom só nem működik ebben az erős hígításban. Saját tapasztalatom és a fórumban található firkálók számos leírása alapján a 200 - 250 ml vízmennyiség sokkal hatékonyabb!
Az Epsom-sók adagolására nincsenek általános szabályok. Néhány ember számára még 1 teáskanál is hatékony. Más embereknek 3 teáskanálra van szükségük ahhoz, hogy ostorozni tudjanak a serpenyőben.
Személyes véleményem a Glauber só/Epsom só témában:
* ugh * ugh * ugh *. Soha tobbet! Csak az ízére gondolva összerezzentem és megfulladtam. Az első alkalom alig volt lehetséges - még ha csak a halál megvetésével és az orrom visszatartásával is, de időről időre rettenetesen visszataszítónak és undorítónak találtam a szagot! Nekem az sem segített, ha citrommal vagy narancslével elfedtem az ízt.
És mivel a testem így védekezik az ilyen típusú bélmozgások ellen, úgy értelmeztem, hogy egyszerűen egészségtelen számomra. Azóta a böjt alatt csak a szelíd gyógymódokat használom, amelyek nemcsak jobb ízűek, hanem véleményem alapján sokkal tolerálhatóbbak is.
FIGYELEM FIGYELEM. ez a bélrendőrség beszél
A normális mindennapi életben kemény hashajtókat csak a legszélsőségesebb esetekben használjon, amikor napokig semmi sem működik. A hashajtók rabjává tesznek, fokozatosan egyre nagyobb dózisokra kényszerítik, és ily módon lassan, de biztosan elpusztítják a normális bélműködést!
Tippek, Mit tehet a székrekedés ellen a mindennapi életben, a következő oldalon találja: székrekedés (székrekedés)
További érdekességek az Epsom sókról
Az Epsom só gyorsan ható lombtrágya. A modern kertészetben és mezőgazdaságban az Epsom só gyorsan megszünteti a növényállomány magnézium- és kénhiánytüneteit.
Az Epsom-sók lazítóan hatnak a fürdőkádban. Van még egy úszó wellness-trend is. Lebegve teste teljesen fény- és hangszigetelt kádban úszik erősen koncentrált Epsom sóoldattal.