Erika 4 videó

erika

megismételve 127822

❤ Készen állsz a kihívásra? ❤

Kövesse nyomon és hajtsa végre Erika gyakorlása egy tónusosabb testért. Küldje el nekünk a képeket e-mailben ([email protected]) ELŐTT és UTÁN, amellyel bebizonyítja, hogy betartotta a gyakorlatokat és a TummyTox terméktervet, és kap egy NAGY 150 lej értékű meglepetés!

1. videó: Gyakorlatok a nagy hátért

Tehát készen áll arra, hogy kipróbálja ezeket a csodálatos reggeli gyakorlatokat?

  • 🍎 8 úszik 4 sorozatban
  • 🍎 8 fekvőtámasz és lábemelés mindkét oldalon, ismételje meg 3 sorozatban
  • 🍎 15 genoflexió, 4 sorozatban megismételve
  • 🍎 10 bolgár genoflexió mindkét lábon, 3 sorozatban megismételve
  • 🍎 8 térdhajlás az egyik lábon mindkét oldalon, 4 sorozatban megismételve
  • 🍎 10 oldalsó lépés mindkét oldalon, ismételje meg 3 sorozatban

Most pedig élvezze az energiát!

Fogyasztott termék: SkinnyMeTea