Erika Út a karcsú ÉN-hez; a 2.
A hajlandó olvasó biztosan emlékezni fog arra, hogy Erika már nagyon régen lenyűgözött minket azzal, hogy személyes tapasztalataival élete változásáról az LCHF révén az "Eka - Az én módom, hogy karcsúsítsak" szövegében.
Most a második év alacsony szénhidráttartalmú, magas zsírtartalommal rohant végig az országon, mi történt vele azóta? Mi újság? Kérdések olyan kérdésekről, amelyek arra késztettek, hogy frissítést kérjek Erikától. Erika számomra egy igazán nagy meglepetés táska - soha nem lehet tudni, mi fog kinézni legközelebb. Hatalmas és pozitív lépéseket tett az LCHF-szel, amelyek messze túlmutatnak az étrend egyszerű megváltoztatásán.
Igen, ő is sokat fogyott - ez 26 kg -, és ez abban a korban, amikor sok orvos azt mondja neked, hogy a fogyás és a karcsú alak tendenciája megjelent: a menopauza. Erika a tökéletes példa arra, hogy ennek nem kell így lennie!
Az LCHF az én utam, de a te útod is?
Két év tisztességes idő, nem? Mert - simítsuk ki - a klasszikussal szokásos kísérletekkel "Egyél kevesebbet, mozogj többet" Ha a fogyásról van szó, az emberek nem maradnak ilyen sokáig koncentráltak! Vagy lemondanak az elkeseredés egy pontján, mert valójában semmi sem történik, az étrend nem ízlik, vagy állandóan éhesek, vagy elérik céljukat, és hosszú éhezés után visszatérnek "normális" étrendjükre örömmel sugározva a nagyon személyes jo-jo effektus.
Ó, nem, nem én állítom azt, hogy az LCHF a helyes út MINDENKINEK - a táplálkozás nagyon egyedi kérdés. Szívből kívánok mindenkinek, hogy valamikor megtalálja a saját helyes útját. De - és úgy látom, hogy a fórumban minden nap, többek között, egyre többé válunk, a közösség gyorsan növekszik, és a figyelem a médiában is növekszik!
Elég az előzetes összecsapásból, hagyom, hogy Erika beszéljen.
Köszönöm egymillióan szerelmem.
Nagyon büszkék vagyunk arra, hogy megoszthattuk olvasóinkkal ezeket a nagyon személyes sikertörténeteket és mások tapasztalatait az LCHF-vel.
Megdöbbentő történetek - történetek, amelyek mosolyt csalnak az arcára - olyan történetek, amelyek bátorságra ösztönöznek, ahol talán csak frusztráció vagy lemondás tapasztalható.