Ern állomás; betegség kép
Túlsúly és elhízás tünetei
okoz
A túlsúly és az elhízás kialakulásának okai összetettek. Csakúgy, mint a családi hajlam, az életmód, a betegség és a társadalmi helyzet is szerepet játszik. A terhesség vagy a nikotintól való tartózkodás szintén súlygyarapodást okozhat.
Genetikai hajlam
Ismeretes, hogy a túlsúlyt és az elhízást elősegíti a genetikai hajlam. Határozottan vannak olyan emberek, akik több kalóriát égetnek el, mint mások, és ezért több kalóriát tudnak befogadni anélkül, hogy ez a mérlegre reflektálna. Ez azonban nem az egyetlen tényező, amely elősegíti a súlygyarapodást.
Diéta - a túl sok egyensúlyhiányt mutat a mérlegben
A testtömeg növekedése mindig egyensúly kérdése, vagyis ha a napi kalóriabevitel hosszú távon meghaladja a test energiafogyasztását, akkor az elhízás az eredmény. Ha az energiafogyasztás nagyobb, mint az energiafogyasztás, akkor az energiamérleg pozitív. Tanulmányok kimutatták, hogy a túlsúlyos emberek gyakrabban és gyorsabban esznek, mint a normál testsúlyú emberek. A jóllakottság érzése gyakran nagyon későn jelentkezik. A „köztes” étkezés, az úgynevezett nassolás, valamint a gyorséttermek, az édesített italok és az alkohol fogyasztása nagyon gyorsan megnövekedett energiaellátáshoz, hosszú távon pedig túlsúlyhoz és elhízáshoz vezet.
Kevés mozgás
Minden mozdulat, akár a mindennapi életben, akár sport közben, a test számára azt jelenti, hogy energiát kell felszabadítania. Ezenkívül az izomtömeg a fizikai aktivitás révén épül fel, ami viszont növeli az alapanyagcsere sebességét, vagyis a test még a pihenés fázisaiban is több energiát éget el. A fizikai aktivitás így megkönnyíti a súlygyarapodás elkerülését.
Pszichológiai tényezők
Gyakran a stressz vagy a félelmetes helyzetek, a bánat, a düh, a frusztráció vagy az egyszerűen unalom vezet az elhízáshoz. A pszichológiai szempontok elhízáshoz is vezethetnek.
alváshiány
A vizsgálatok azt mutatják, hogy az alváshiány befolyásolja az étkezési szokásokat és az elhízás kialakulását. Kimutatták, hogy a fáradt emberek inkább zsírban és cukorban gazdag ételeket fogyasztanak, mint azok, akik jól kipihentek.
Társadalmi státusz
Minél alacsonyabb a társadalmi helyzet, annál gyakrabban fordul elő túlsúly és elhízás. Ennek oka többek között az alacsony jövedelműek és az alacsony iskolai végzettségűek körében a magas energia sűrűségű ételek magasabb fogyasztása.
Étkezési rendellenességek és endokrin betegségek
A mértéktelen étkezési rendellenesség, az étkezési rendellenesség, amelyet a mértéktelen evés jellemez, vagy az éjszakai étkezési rendellenesség éjszakai vágyakozással elősegíti a túlsúlyt és az elhízást. Ez vonatkozik bizonyos endokrin betegségekre is, például a pajzsmirigy túlműködésére (hyperthyreosis).
Gyógyszer
Különböző gyógyszerek vagy hormonkészítmények, például a fogamzásgátló tabletta vagy a kortizonkészítmények, valamint az antidepresszánsok vagy a béta-blokkolók növelhetik az étvágyat és ösztönözhetik az elhízást.
Másodlagos betegségek
A túlsúly és az elhízás számos másodlagos és kísérő betegségnek kedvez. Ez magában foglal számos metabolikus betegséget, mint például a 2-es típusú diabetes mellitus, a vér lipid- és koleszterinszintjének krónikus növekedése (hiperlipidémia, hiperkoleszterinémia), valamint a vér húgysavszintjének emelkedése (hiperurikémia, köszvény). Az epekövek vagy a zsírmáj kialakulása kedvez. Az elhízás továbbá elősegíti a magas vérnyomás (hipertónia) és a szív- és érrendszeri betegségek, például szívroham vagy stroke kialakulását. Különböző daganatos betegségek társulnak a túlsúlyhoz és az elhízáshoz is. Végül, de nem utolsósorban, a csontváz is erősen megterhelő, ha túlsúlyos. Ortopédiai betegségek, például osteoarthritis, a gerinc vagy az ízületek károsodása következhet be.
Ez összefügg a túlsúlysal és az elhízással Metabolikus szindróma. Magában foglalja a különféle anyagcserezavarok előfordulását a túlsúly és az elhízás kapcsán, és független kockázati tényezőt jelent az arteriosclerosis kialakulásához.
Metabolikus szindróma
A metabolikus szindróma kifejezés magában foglalja a különböző anyagcserezavarokat, amelyek növelik az anyagcsere vagy a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát.
A metabolikus szindróma világszerte eltérõen van meghatározva. Az elhízás megelőzésére és kezelésére vonatkozó jelenlegi S3 irányelvek szerint az Amerikai Szív Szövetség/Nemzeti Szív, Tüdő és Vér Intézet (AHA/NHLBI) és a Nemzetközi Diabétesz Szövetség (IDF) definíciói érvényesek. A metabolikus szindróma akkor van jelen, ha a következő tényezők közül legalább három érvényes:
Szerző
Diéta túlsúly és elhízás esetén
Dr. Rita Hermann
Táplálkozási kommunikációs ügynökség