Burgonya és édesburgonya kemence krumpli - Étel; Élet
Azt hiszem, visszatért az iskolába ... És ha olyan vagy, mint én, akkor elengeded az ünnepek alatt ... Tehát itt az ideje, hogy vigyázzon, és visszatérjen a jó szokásokhoz ! Nos, továbbra is krumplival kedveskedhetünk! De sütő krumpli ezúttal !
Két ízletes és egyszerű receptet kínálok nektek a házi sütő krumpli készítéséhez egészséges ! Provence-i krumplis krumpli és paprikás krumplis krumpli.
Tényleg egészségesebb ?
Nos, szerintem igen ... Nagyon szeretem a hagyományos krumplit, de sajnos nagyon magas a kalóriatartalma, és alkalmanként meg kell maradnia !
Kalória/100 g krumpli: (hozzávetőlegesen)
- Hagyományos: 300 kalória
- Sült burgonya: 140 kalória
- Sült édesburgonya: 108 kalória
Hirtelen ... azonnal lenyugszik! Most menjen a tűzhelyhez: Lusta emberek számára az előkészítő videó az oldal alján található 🙂
Hozzávalók:
- Burgonya
- Jamgyökér
- Olivaolaj
- Paprika
- Tartományi gyógynövények
- Só bors