Ern állomás; vezetés; túlsúly és elhízás felnőttkorban

Túlsúly és elhízás felnőttkorban

Túlsúly és elhízás - a testtömeg-index szerint definiálva

Túlsúly és elhízás akkor jelentkezik, amikor a zsírszövet a normál szint feletti mennyiségben halmozódik fel a testben, és ez a testtömeg növekedéséhez vezet. Az úgynevezett Testtömeg-index (BMI). A kilogramm (kg) testtömeg és a testmagasság méterben (m2) osztva.

vezetés

BMI =
Testtömeg kilogrammban (kg): (testmagasság méterben (m) x testmagasság méterben (m))

Egy 1,70 m magas, 78 kg testtömegű nő esetében 27 BMI-t számítanak.

BMI = 78: (1,7) 2 = 27

Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) az alábbiak szerint osztályozza a felnőttek testtömegét:

A túlsúlyhoz kapcsolódó társbetegségek kockázata

Így egy felnőtt embernek tekinthető, akinek BMI-je 25 és 29,9 között van túlsúly, a BMI értéke 30 és magasabb, mint elhízott.

A derék kerülete további értékelési kritériumként

A zsíreloszlás mintázatát a derék kerületének mérésével határozzuk meg. Ezt mindig a túlsúlyos embereknél kell meghatározni. Ha a derék kerülete a nőknél 88 cm-nél nagyobb, a férfiaknál pedig 102 cm-nél nagyobb, akkor a törzs által dominált elhízásnak nevezzük.

Kardiovaszkuláris és anyagcsere-betegségek kockázata