Ern; diétás tippek vastagbélbetegség esetén; befejezések jameda

allergia
Asztma és tüdőbetegségek
Szembetegségek és rossz látás
Megfázás
Diet & Fitness
Nők és terhesség
Általános egészség
Torok, orr, fül
Bőr és haj
Szív-és érrendszeri betegségek
Fertőzések és vírusok
A gyermek egészsége
rák
Férfiak
Emésztőrendszeri betegségek
Izmok és csontok
Természetgyógyászat
Vese és húgyúti traktus
Psziché és idegek
utazás
mozog
Pajzsmirigy, vér és nyirok
Fájdalom
Szépség és plasztikai sebészet
idős államporgárok
Szexualitás és partnerség
Anyagcsere és cukorbetegség
Állatok
Fogak és száj

Diéta és vastagbél gyulladás

Számos akut vastagbélgyulladás vírusokkal vagy baktériumokkal való fertőzésen alapul. Általában gyorsan alábbhagynak, és nem kell őket gyógyszeres kezeléssel kezelni. A speciális étrend elfogyasztása segíthet az olyan tünetek enyhítésében, mint a hasmenés, és kíméletes a gyomorra. A megfelelő folyadékbevitel mellett kezdetben alacsony rosttartalmúnak kell lennie. Erre nagyon alkalmas például a kenyér, a leves, a kása vagy a burgonya. Ennek során lassú étrendre kerülhet sor.

Krónikus gyulladásos bélbetegségek, például fekélyes vastagbélgyulladás vagy Crohn-betegség, amelyek a szervezet védekezésének szabályozatlansága révén gyulladást okoznak, szintén állhatnak a hosszabb ideig tartó tünetek mögött.

Mivel a Crohn-kór főként az iparosodott országokban fordul elő, ahol a késztermékek fogyasztása elterjedt, egy lehetséges összefüggést tárgyalnak. További kutatásokra van azonban szükség a betegség pontos okainak és az étrend hatásának tisztázása érdekében.

Az akut vastagbélgyulladás gyakran hasmenéssel jár, vagyis az érintetteknek 24 órán belül legalább háromszor nagyon lágy vagy folyékony székletük van. A legfontosabb ellenintézkedés a folyadék- és elektrolitveszteség pótlása. Például fogyasszon sok cukros teát sós kekszekkel együtt. Hasznos lehet elektrolit oldat bevitele kisgyermekek vagy idősek számára is.

Számos, összesen 8000 résztvevővel végzett kutatás azt is kimutatta, hogy a probiotikus ételek is segíthetnek. Minden ötödik vizsgálati személy speciális mikroorganizmusok bevitelével gyorsabban átvészelte a hasmenését, mivel ezek elősegíthetik a kórokozók kiszorítását. Nem világos azonban, hogy a tejsavbaktériumok, amelyek például a természetes joghurtban vagy a kapszulákban fordulnak elő, hatékonyabbak-e.

2. Könnyű étel a problémás gyomor számára

Ha fáj a gyomor, sok embernek rossz az étvágya. Ugyanakkor a testnek energiára van szüksége a kórokozók elleni küzdelemhez. Ezért a könnyű ételek napi több kis étkezéssel alkalmasak arra, hogy táplálékkal látják el a testet az emésztőrendszer megterhelése nélkül.

Például a rizst, a banánt vagy a kétszersültet jól tolerálják. Főzéskor ügyeljen arra, hogy kevés zsírt és forró fűszert használjon. Zabkása fahéjjal, banánnal és mézzel, valamint zöldség- vagy sárgarépalevesekkel egész napos.

Annak érdekében, hogy ne okozza feleslegesen a beleket, tanácsos ideiglenesen kerülni a kávét, a limonádét, az alkoholt, a gyümölcsleveket és a zsíros ételeket. A tolerancia azonban az Ön egyéni alkatától függően változhat - ezért a legjobb ellenőrizni, hogy mi a jó Önnek.

Gyulladásos bélbetegségben szenvedő betegek számára nincs tudományosan elismert speciális étrend, de az étrend hozzájárulhat az általános egészségi állapot javításához.

Elvileg kerülni kell az iparilag feldolgozott ételeket; az elsősorban zöldségeken alapuló étrend - étrend, amely nagyon különbözik egymástól és csak naponta változik - általában további tudományos bizonyítékok nélkül is ajánlott.

Érdemes megfontolni a hasi panaszok és az élelmiszer-intolerancia két fő csoportját, nevezetesen a tejtermékeket és a glutént tartalmazó gabonaféléket egy bizonyos időtartamra az étlapról. Az étkezési tesztek és a megfelelő székletvizsgálatok (mikrobiom) segíthetnek, és ezeket mindig tapasztalt terapeutával konzultálva kell elvégezni.

Tünetmentes fázisokban vagy kisebb tünetekkel könnyű, teljes étrend ajánlott az emésztőszervek és az anyagcsere enyhítésére. Minden megengedett, amit az érintett megkap. Sok beteg meglehetősen rosszul tolerálja a következő ételeket:

Tejtermékek
friss kenyér
durva teljes kiőrlésű kenyerek
puffadt zöldségek, mint a káposzta
Hagyma és uborka
csokoládé
zsíros hal, kolbász és húskészítmények
alkohol
nagyobb mennyiségű fűszer

Mivel az alacsony zsírtartalmú termékek választéka nagy, változatos és tápanyagokban gazdag étrend mindenféle probléma nélkül lehetséges a korlátozások ellenére. A jól tolerálható ételek például:

sovány marha-, borjú- vagy baromfihús
sovány sör sonka
lekvár
édesem
Könnyen emészthető zöldségek, például sárgarépa, édeskömény, karalábé, paradicsom vagy zöldsaláta

A gyógyszeres terápia mellett a gyulladásos bélbetegségben szenvedő betegeknek meg kell beszélniük orvosukkal az étrendjüket. Azt is ellenőrzi, hogy vannak-e hiánytünetek, és szükség esetén megfelelő kezelést kezdeményez.

Az akut vastagbélgyulladás általában önmagában elmúlik. Ha azonban a hasmenés nagyon súlyos vagy három napnál tovább tart, tanácsos orvoshoz fordulni. Kisgyermekeknek, időseknek vagy más tünetekkel, például lázzal, súlyos hasi fájdalommal vagy hányással járó betegeknek szintén korán kell orvoshoz fordulniuk.

Ez a cikk csak általános tájékoztatást nyújt, nem az öndiagnosztika céljából, és nem helyettesíti az orvos látogatását. Ez tükrözi a szerző véleményét, és nem feltétlenül a jameda GmbH véleményét.