Ern; - kalóriák rejtőznek a salátákban is
A köztes saláta, mint könnyű és egészséges alternatíva a hamburgereknek és társaknak? Ez is elromolhat. Mert: "Még a salátákban is vannak magas kalóriatartalmú összetevők" - állapította meg egy teszt során a ProLon. Öt és tíz euró közötti ebéd snackeket vizsgáltak 14 éttermi láncban.
A köztes saláta, mint könnyű és egészséges alternatíva a hamburgereknek és társaknak? Ez is elromolhat. Mert: "Még a salátákban is vannak magas kalóriatartalmú összetevők" - állapította meg egy teszt során a ProLon. Öt és tíz euró közötti ebéd snackeket vizsgáltak 14 éttermi láncban.
A ProLon szerint Peter Pane-nél sok kalória van a tányéron. A hamburgerek és a krumpli 1213 kilokalóriát és így a napi szükséglet felét hozza az ebédasztalhoz. A Pizza Hut is magas kalóriát tartalmaz, 1210 kalóriát tartalmaz egy kis Margherita pizzában. A 600 kilokalória alatti étkezés megtalálható az IKEA-ban és a KFC-ben. A Subway szendvicslánc a legkevésbé kalóriatartalmú ebédet fogyasztja a teszt során: egy 15 centiméteres cheddar sajttal rendelkező alban 566 kilokalória van.
A legmagasabb kalóriatartalmú, 923 kilokalóriás salátát a Nordsee kínálja, még a meleg alternatívánál is több van benne. "Ha van olyan szerencséje, hogy salátára fogad a Hansnál, akkor 705 kilokalóriával kell számolnia, ami a tanulmány második legnagyobb értéke" - folytatták a tesztelők. A Pizza hívásnak különösen egészségesnek kell lennie 200 kilokalóriával. Csak a Burger King kínál kevesebbet: ott a joghurtos öntetet tartalmazó saláta 122 kilokalóriát tartalmaz.
"Mint kutatásunk azt mutatja, egy gyors ebédszünetből gyorsan kalóriabomba válhat. És nemcsak a szokásos gyanúsítottak számára, akik hamburgert és pizzát kínálnak" - mondta a ProLon menedzsere. Ha az állítólag egészségesebb salátát választja, akkor először meg kell vizsgálnia az öntet és az öntet tápértékét.