Erő-állóképesség szalonnatámadás - Gilbert Sportedzés
Tapasztalja meg a hatékony edzésmódszereket, amelyekkel csökkentheti és fenntarthatja súlyát.
Lehetséges egészségbiztosítási tanfolyamként is.
tartalom
Kinek alkalmas?
Ön nagyon túlsúlyos, és változtatnia kell az életmódján, hogy hosszú távon egészséges és fitt maradhasson: Fitnesz kezdőként hosszú távon támogatjuk Önt a fenntartható siker érdekében.
Ön új ismeretekkel rendelkezik az edzés iránt, egészséges módon szeretne fogyni és fittebb lesz: Együtt kifejlesztünk egy az Ön igényeire szabott fitnesz edzést, hogy a problémás területeitek újra formába lendüljenek.
A Speck Attack tanfolyamok bevezetőjeként a táplálkozási tanácsadás alapjait is szakmai útmutatással tanítjuk.
10 jegy 119 € -ért
Nincs tagság
Rugalmas részvétel
A jo-jo effektus nélkül
A gyötrő nulla diéták általában rövid távú sikereket érnek el, de ezeket néhány héttel később megújítják a jól ismert jo-jo hatással. Ez csalódottsághoz vezet, és többnyire tönkretesz minden motivációt egy új kísérletre, nem beszélve az egészségkárosodásról, amelyet általában figyelmen kívül hagynak.
Hatékony edzésmódszerünk viszont segít csökkenteni és tartani a testsúlyát!
indító
Olyan fitnesz kezdőknek szól, akik súlyosan túlsúlyosak és életmódjukat változtatniuk kell, hogy egészségesek és hosszú távon fittek legyenek.
Az edzésprogram teljes életmódváltást eredményez.
Ezért javasoljuk a hosszabb részvételt, hogy támogató módon megszokhassa az új viselkedést.
alapvető
A kezdők edzéséhez, és cél- és egészségorientált fitnesz edzéseket tartalmaz, amelyekben az egyéni fizikai állapotot optimálisan figyelembe veszik.
Ezzel a holisztikus megközelítéssel egészséges és hatékony módon fog fogyni.
Sokkal jobban hozzáférhet a lehetőségeihez minden helyzetben.
Erős
Szeretné, ha az intenzív edzés a lehető legtöbb fogyást jelentené egy különleges alkalomra? Például esküvőre, a választott bikini figurára vagy sportos kihívásra?
Intenzív edzés, hogy gyorsan elérhesse egyéni edzési céljait. Ez a képzési módszer alakítja, feszesíti és meghatározza a testet.
Egészségbiztosítási tanfolyam
Erő-állóképességünk - Speck Attack tanfolyamunkat megelőző tanfolyamként ismerte el a Központi Prevenciós Egység!
Ezt a tanfolyamot minden egészségbiztosító társaság prevenciós tanfolyamként ismeri el, és számlázás céljából be lehet nyújtani a biztosító társaságokhoz.
Lépjen kapcsolatba az egészségbiztosítóval, hogy megtudja a támogatás pontos összegét (általában a tanfolyam díjának 90% -a).
