Erőteljes és lassított őszig


Amikor a sötét évszakban csökken a hőmérséklet, és viharok söpörnek végig az országon, testünk gyakran fájdalommal, feszültséggel és stressz tüneteivel reagál. Különösen ez idő alatt előnyös és fontos a bemelegítés, az olajozás, a földelés és a pihenés. Ezen az őszi tanfolyamon átadom az ájurvéda alapelveit a stresszes idegek stabilizálására és a kimerült erőtartalékok újjáépítésére egy különleges légkörben. A jóga egységek új ellenállást és nyugalmat adnak neked. Az önmasszázsokkal, hőkezelésekkel és hangmasszázzsal ellátott wellness esték mély kikapcsolódást és jólétet nyújtanak. Az élvezetes őszi konyha pedig ésszerű módon zárja le a koncepciót az Ön személyes menüjének szintjén. Őszre és télre újjászületettnek és hatalmasnak érzi magát.

erőteljes

A wellness csoport köre:

4 120 perces este jógával és tematikus megbeszélésekkel, 3 pihentető wellness-este önmasszázsokkal, 3 főzési este

Tanfolyam költségei:

260 € a tanfolyam díjaira és a főzési estekre, beleértve a forgatókönyvet és az anyagot.

Az ételért szükség szerint a tanfolyam estéjén külön kell fizetni.