Értékesítési oldal
Mozgás, testépítés, torna, fiziológia, táplálkozás, természetgyógyászat. elköltöttem több mint 50 000 euró az elmúlt 10 évben szerte a világon végzett képzésben
A sport és az egészség világában végzett 17 éves kutatás eredménye
15 évesen voltam túlsúlyos (95kg),
a videojátékok rabja, nem voltam sportos, és mindenekelőtt a feldolgozott ipari ételeket ettem.
Azt álmodtam, hogy végre lesz egy testem, amire büszke lehetek, hogy ne féljek és ne szégyelljem magam a tükörbe nézni.
Úgy döntöttem, hogy MINDEN megváltoztatom
Magammal hoztam meg a döntést, hogy felépítsem magamnak azt a testalkatot, amiről gyermekkorom óta álmodtam.
Ezért kizárt, hogy időt pazaroljak az összes program kipróbálására az interneten, vagy hogy tapogatózzak magamnak.
Nem, a legjobbakkal mentem edzeni:
Ido Portal - Kulturális mozgalom (torna, testmozgás, mobilitás, koordináció.)
Christian Thibaudeau - Erőemelés (erősítő edzés neurotranszmittereinek megfelelően)
Dmitrij Klokov - olimpiai súlyemelés (orosz olimpiai bajnok)
Maurice Daubard - Jóga Toumo (önkéntes hideg hatás)
Wim Hof módszer - Légzési technika és megfázás kezelése
Buteyko - McKeown módszer (légzési technikák: fiziológiai optimalizálás és az érzelmek kezelése)
Mike Mendel - Hipnózis
képen az Ido Portallal - intenzív tanfolyam Lisszabonban
Ez az idővel felépített szakértelem és képzés lehetővé teszi számomra, hogy évente több száz embert támogassak.
Szeretné, mint én, VÉGRE az álmai testalkatát?
A programomban nincsenek parancsikonok !
Ha ismeri a Vérisme TV-n végzett munkámat, akkor tudja, hogy minden cselekedet mögött "miért" áll. Ha meg akarja változtatni fiziológiáját (izomépítés, fogyás), akkor először meg kell tanulnia helyesen csinálni a dolgokat.
Ez lehetővé tette, hogy 15 font zsírt fogyjak és 5 kg izmot gyarapítsam a világ legjobb edzőitől tanult képzési elvek tiszteletben tartása volt, hosszú távon.
Ezért található a H4H program "Fizikai gyakorlatok" moduljában 47 videó (7 óra tartalom):
- Elméleti kurzusok: fiziológia, anatómia, testtartások és mozgások, táplálkozás.
- Az egyes gyakorlatok módszertana (fekvőtámaszok, guggolások, felhúzások.) Annak érdekében, hogy MINDENKI megtanulja a helyes munkavégzési módot, garantálva az Ön biztonságát ÉS nyereségét.
- Alkalmazkodások minden szintre: kezdők, tapasztaltak, sportolók. mindenki képes lesz kihívást jelenteni önmagára és a fejlődésre, függetlenül a céljától (súlycsökkenés, izomnövekedés, vitalitásnövekedés).
- Gyakorlat dedikált videókban: izomépítő foglalkozásokat, intenzív áramköröket, hasi stb. VELED ! Meg fogja tudni figyelni a mozgásokat és a munka intenzitását.
Ebben a videóban bemutatom Önnek a modult
A legjobb támogatás érdekében a H4H programnak 3 erőssége van:
1. erő: az órák és gyakorlatok kötet: 47 videó, 7 óra 15 okostelefonokon, táblagépeken vagy PC-ken mindenhol elérhető tartalom tartalma.