Értsd meg, miért eszünk túl sokat
Dr. Jean-François Lemoine
Természetesen túl sokat eszünk ... de mindig van oka. Megtalálod ?
Feladva: 2018.01.29. 19:05
A módszer folyamatban van! Kevesebbet eszel, és "rabja leszel" az egészséges testmozgásnak
De ez túl egyszerű lenne, és a bonyolultabb részt még meg kell oldani. Mert ahhoz, hogy ne vegyük vissza, vagy legalábbis a lehető legkésőbb, azokat a kilókat, amelyek tönkreteszik az életünket, meg kell értenünk, miért érkeztek oda.
Mert túl sokat ettünk? Természetesen könnyű válasz !
De miért akkor?
A szorongás csillapítására, szórakozásra egyhangú vagy túl mozgalmas életben, az endemikus szomorúság elfelejtésére, az üresség kitöltésére ... Órákig tölthetném azokat az okokat, amelyek felsorakoztatnak minket.
Én, világos, ez a szorongás. Nem volt nehéz megtalálni az okát, még akkor is, ha visszautasítottam. De azt fogod mondani nekem, hogy nem csak az az tény, hogy megfosztanak ételtől, elriasztanak.