És amikor nagy a súlyod, hogy elveszítsd az akaraterőt, támogatást, diétát Fórum Karcsúsító, Táplálkozás

Tessék, beugrok, hogy megtudjam, hogyan kell csinálni?!

hogy

Nyilvánvaló, hogy nem találom a "diétámat" egy doboz speciális K-vel, amely azt ígéri, hogy elveszíti a szörnyű, szégyenteljes és csúnya 3 kg felesleget.

Nem, terhességem óta egyértelműen túlsúlyos vagyok. Kipróbáltam a kezeléssel járó magas fehérjetartalmú étrendet (szauna, alga pakolás, tapintási tekercs.) Ez megkönnyítette a pénztárcámat, engem is 10 kilótól, amit pillanatok alatt visszanyertem

Személyes diétákat is folytattam, főleg zöldségeket, kevés keményítőt és halat ettem. Röviden: szinte az összes cukrot és zsírt eltávolítottam. de semmi.