ESA - Élet az űrben
A Nemzetközi Űrállomás (ISS) fedélzetén való tartózkodásuk alatt az űrhajósoknak a földtől rendkívül eltérő környezetben kell élniük és dolgozniuk. Szükségleteik változatlanok: fürdeni, mosdóba menni, enni és inni, fittnek és egészségesnek maradni. Az ISS fedélzetén levő súlytalan körülmények azonban arra kényszerítik őket, hogy ezeket a tevékenységeket ennek megfelelően módosítsák.
Az ISS 400 kilométerrel a Föld felett kering, és mindennel ellátni kell. Ez azt jelenti, hogy az űrhajósoknak olyan erőforrásokat kell tárolniuk, mint a víz és az élelmiszer, és hogy a keletkező hulladékot minimalizálni kell.
Ebben a videoklip-sorozatban, amelyet az ESA űrhajós, Frank De Winne OasISS küldetése során készítettek, Frank és a legénység többi tagja megosztja gondolatait arról, hogyan élnek az ISS fedélzetén. Ez az online lecke a személyes higiénia, az étrend, a táplálkozás, a testmozgás és az egészség témakörébe tartozó tanórák részeként használható.
Kezdje jól a szabadnapot: személyes higiénia az ISS fedélzetén
Akár otthon van, akár iskolában, akár nyaral, az egyik dolog, amire minden nap vigyáznia kell, a személyes higiénia.
Az mit jelent ? Konkrétan mosson, mosson fogat, menjen a fürdőszobába vagy viszonylag tiszta ruhát vegyen fel.
Az űrhajósoknak még a Nemzetközi Űrállomáson is aggódniuk kell személyes higiéniájuk miatt. Olyan kicsi térben, amelyet néha 13 emberrel oszt meg, a dolgok nagyon kellemetlenné válhatnak, ha valaki elengedi !
Kezdjük az alapokkal:
A fog
Miért vannak fogaink és mi a szerepük ?
Hogyan vigyázzunk a fogainkra ?
Miért fontos a fogak gondozása ?
Soroljon fel minden olyan okot, amelyről Ön szerint a fogak hasznosak.
Vegyél egy tükröt, és vigyázz a fogaidra.
Hányféle fogat lát/szagol? A szája elején lévő éles fogak a metszők. Az őket keretező éles fogak a szemfogak, míg a nagyobb, göröngyös fogak a premolárisok és az őrlőfogak. Idősödve elveszíti a tejfogait, amelyeket „állandó” fogak váltanak fel. Mivel ezeket egész életében megőrzi, vigyázni kell rájuk !
Számolja meg a fogait. Rajzolja meg a fogait, amint látja őket a tükörben, és próbálja felcímkézni a különböző részeket (zománc, íny, állkapocs stb.). Kutassa meg mindegyik szerepét.
Kipróbálandó kísérlet: A coca-cola hatása a fogakra
Ha van olyan foga, amelyet fiatalabb korában elveszített, mint a tejfogat, tegye egy kokszal töltött pohárba vagy valamilyen más üdítőbe, amelyet általában inni szokott. Egy hétig figyelje nap mint nap. Mit veszel észre ?
Készítsen fényképet a fogáról, mielőtt az az üvegben maradna. Tudja, miért változik a foga? Érted, miért fontos korlátozni az üdítők fogyasztását? ?
Mi van ezeknek az italoknak a „buborékjaiban”, ami károsítja a fogakat ?
Miért használunk fogkrémet ?
Milyen gyakran kell fogat mosni fogkrémmel ?
Válaszok:
A gyermek szájában általában 20-25 fog van. Az üregek és a rossz lehelet elkerülése érdekében fontos a fogmosás. Ha abbahagyja a fogmosást, rossz lehel a szája, fájni kezdenek a fogai és üregek keletkeznek.
A szénsavas italok savasak és károsíthatják a fogzománcot. Étkezés utáni fogmosás fluoridos fogkrémmel segít megelőzni a fogszuvasodást és megerősíti a fogakat. Sokkal jobb lesz a lélegzete is !
Az egyik első dolog, amit reggel felébredve tesz, a fogmosás. Tudja, miért kell megtennie? ?
Ha eszel, az ételben lévő cukor egy része a szájban marad. A baktériumok e cukorból táplálkozva savat képeznek. A sav feloldja a fogzománcot, ami üregek kialakulásához vezethet. Az üregek fájdalmas fogfájást okozhatnak. Rendszeresen fel kell járnia a fogorvoshoz, hogy ellenőrizze, hogy ez nem történik-e meg. Mindenkinek tisztán és egészségesen kell tartania a fogát, még az űrhajósoknak is az űrben! Odafent nincs fogorvos, ezért jobb, ha nem fáj a foga ...
A térben:
Az űrhajósok egy különbséggel mosnak fogat, mint te otthon. Nézze meg, hogyan „úszik” körülöttük minden.
A Nemzetközi Űrállomáson ugyanis nincs olyan súly, amely lehúzná a dolgokat, mint a Földön. Az Állomás nagyon gyorsan (28 000 kilométer/órás sebességgel) kering a Föld körül olyan sebességgel és irányban, hogy ne a Föld felé essen, hanem tovább zuhanjon körülötte. És mivel szabadesésben van, belül minden súlytalan. Hirtelen minden lebeg. Még vizet és fogkrémet is.
Az űrhajósok a fogmosás után lenyelhetik a fogkrémet (ez ehető fogkrém), majd nedves törlőkendővel törölhetik meg a szájukat. A fogakat úgy kell mosniuk, hogy a lehető legkevesebbet nyitják a szájukat, hogy megakadályozzák a fogkrém elszabadulását !