Este szénhidrát és saláta nélkül
Tag 2006.03.23-tól
238 hozzászólás (ø0.04/nap)
Hallöle @ll . szeretnénk egészségesen étkezni, főleg nyáron a bikini figura miatt . (uh, a barátom természetesen nem visel ilyet .)
Nos, ez így van: este nem szabad több szénhidrátot enni. Ok, ezt tudtam, semmi gond akkor sem hal, sem hús salátával . de most hallottam, hogy este nem szabad salátát enni! És most? Nem tudok minden este húst és sárgarépát készíteni?!
Tag 2007. június 18-tól
1,262 hozzászólás (ø0.26/nap)
| Szia! micsoda hülyeség . miért ne egy saláta? Csak nem szabad kukoricát tenni bele, amikor a szénhidrátokat nézi. Tudom ajánlani a szigetcsoportot a táplálkozási programokhoz! Esténként nem fogyasztanak szénhidrátot, és nemcsak sok tippet, hanem számos receptet is gyűjtöttek! Üdvözlettel Alina |
| Idézet és válaszok |
2007.06.02. Óta tag
686 hozzászólás (ø0.14/nap)
| Helló Ines, A salátát nem venném túl komolyan, csak attól függ, hogy eheted-e. Hiszem, hogy ez a pletyka, miszerint este nem szabad salátát enni, megfordul, mert lehet, hogy nem jó neked, mert tátonghat a gyomrodban, de ez csak az egyes gyomroktól függ., annyi lehetőség van! Sok szerencsét a fogyáshoz! |
| Idézet és válaszok |
Tag 2006.03.23-tól
238 hozzászólás (ø0.04/nap)
| huhu, igen, én sem tudom . vannak, akik azt mondják, hogy az erjedés és az alkohol képződik, és akkor ön eigtl. öntudatlanul alkoholista ó, azt hittem, van néhány finom receptötlet raktáron . azonnal keresem a szigetlakókat, köszönöm |
| Idézet és válaszok |
Tag 2007.07.02-tól
4763 hozzászólás (ø 0,94/nap)
keresse fel a táplálkozási fórumokat, és kattintson a szigetlakókra. KH nélkül is vacsoráznak, és van egy receptjük.
Tag 2008.02.23-tól
2,070 hozzászólás (ø0.44/nap)
2003.10.20. Óta tag
16 283 hozzászólás (ø2,6/nap)
Esténként gyakran eszem salátát, mert melegben a legkellemesebb, és nincsenek gondjaim vele. Inkább sült sertéshússal és galuskával
Saludos chica
Tag 2008. április 15-től
18 hozzászólás (ø0/nap)
| Helló mindenki, nem ez a LOGI diéta? Vessen egy pillantást az internetre, szerintem van még egy speciális szakácskönyv is. Üdvözlettel Nyúlcsípés |
| Idézet és válaszok |
Tag 2004.06.02-tól
951 hozzászólás (ø0.15/nap)
Azt is igyekszem betartani, hogy tartózkodom a szénhidráttól. Bár nehezemre esik, mert nagy tészta- és krumplirajongó vagyok. A salátát állítólag a szervezet nehezen emésztheti meg este, ezért kerülni kell. Nem tudom, van-e benne igazság. Mivel napközben csak hidegen eszem, este gyakran készítek zöldségeket csirkével vagy marhahússal. Valójában bármit megehet, csak hagyja fel a "köreteket", és készítse el őket a lehető legkevesebb zsírral.
Tag 2007.07.02-tól
4763 hozzászólás (ø 0,94/nap)
| Nagyon hasonló, és alig különbözik a Logi, a Glyx és a LliD-től |
| Idézet és válaszok |
Tag 2006. május 18-tól
7 688 hozzászólás (1,45/nap)
Ne essen pánikba - ha bírja, este bármit megehet, amit csak akar. Ezek a "kell" szabályok 1) többnyire hülyeségek, mert hónapok vagy évek után új "kell" szabályt hirdetnek, és 2) az emberek másképp épülnek fel.
Néhány szép példa:
Néhány ember azért hízik el a rosttól, mert a test lebontja őket - számukra a teljes kiőrlésű termékek a legtisztább hizlaló takarmányok.
Vannak, akik sem nappal, sem este elviselik a nulla "egészséges" nyers ételt, és csak bélproblémákat okoznak tőle.
Tehát: élvezze a salátát - hallgasson a gyomrára!
Tag 2006.03.23-tól
238 hozzászólás (ø0.04/nap)
@meli: 16 órától semmi enni nem lenne kárhoztatott, szeretek túl sokat enni, és amikor fél öt körül hazaérek a munka után, éhes vagyok, aztán később valami könnyebb . Rozmár vagyok, még soha nem voltam bent éljen böjtöt vagy gyümölcslevet! (legalábbis nem önként)
@macey: thx - erre van szükségem
@eddie: inkább enni meleg este (ha nincs olyan meleg, mint most), vagy bevált hús/hal és saláta kombinációban . a főzés nekem is egyfajta kikapcsolódás/meditáció, mint másoknak a kocogás (ez utóbbi természetesen jobb) .