Esti zabkása tej nélkül Kérdés Birgit Neumann táplálkozási szakemberhez - Főzés gyerekeknek
Neumann Birgit válasza
lánya 8 hónapos és 5 hete ebédkását kap. olyan nagyon is. de utána még mindig szoptat, és egyébként is szoptat. gyermekorvosom nemrég azt mondta, hogy kezdhetek az esti étkezéssel. kissé meglepettnek érezte magát. akkor bizonytalan, mert valójában folytatni akarta a szoptatást.
szóval most ki akartam próbálni az esti zabkását, de egyrészt azt olvastam, hogy a tehéntej nem alkalmas az 1. lm-ben. most mondta egy barátom. Lehetőleg vegyek egyféle gabonapelyhet, keverjem össze vízzel, majd szoptassak, vagy adjam az 1er tejet.
az jobb? és mennyit kell bevennem, és például a Rossmann babaosztályán kaphatok-e rendesen pelyheket?
szerelem gruЯ anja
Írta: anjaschl, 2011. október 17, 10:59
Vacsora zabkása tej nélkül?
Szia Anja
Nagyon jó, hogy a babád most szeret zabkását enni.
Most következhet egy másik étkezés:
Esti zabkása, opcionálisan délutáni zabkása, vagy ha úgy tetszik - egy zabkása a reggel folyamán.
Amúgy is szoptathat.
A kása tápanyagot biztosít. Nézd szó szerint a kiegészítő ételeket. Az ételt az anyatej mellett adja, ami viszont jelentősen hozzájárul a tápanyagok felszívódásához. Tehát a baba optimálisan boldogulhat.
Most több lehetőséged van:
Itt van egy áttekintő áttekintés:
A szélességnek alapvetően három típusa van:
az ebéd zabkása:
Zöldségből, burgonyából, olajból és húsból áll
a délutáni gabona-gyümölcs cefre:
gabonafélékből, gyümölcsből és olajból/vajból áll
és az esti zabkása:
tejből, gabonából és gyümölcsből (gyümölcsléből) áll
A fennmaradó étkezések: anyatej szükség szerint vagy baba tej ajánlott mennyiségben
Az étkezés elosztása nagyjából a következő:
klasszikus változat:
Reggel: tej (1-2-szer gyakrabban vagy kevesebbszer) vagy szoptatás szükség szerint
Ebéd: zöldség és burgonya (hús) zabkása
= tejmentes, a jobb vas felszívódás érdekében *
Délután: nem tejtermék gabona és gyümölcspüré
= tejmentes, a jobb vas felszívódás és az ebédkása tápanyag felszívódásának támogatása érdekében
Este: tejkása
A tej elősegíti a jó alvást, és a zabkása általában könnyebben emészthető, mint egy zöldség- és burgonyapép
éjszakai szoptatás (vagy üveg)
Ellenkező esetben a sorrendnek megvan az az oka, hogy a tápanyagokat ideális esetben kiegészítik az adott élelmiszer-kombinációk.
* Szoptatós anyukaként több mozgástere van, mert a csecsemő különféle szívási technikákkal állíthatja össze az optimális tápanyag-keveréket a múmiában, ezért jól táplálkozik. A vas szintén nagyon jól felszívódik a mumiból.
Biggi Welter elmagyarázhatja neked a részleteket.
Természetesen van egy bizonyos mozgástere (amint azt fentebb említettük), amelyet alkalmazkodhat az Ön igényeihez. Ez lehet például egy GOB, amelyet reggel folyamán adnak meg, de délután nem adnak meg.
A kása és az üvegek, valamint a pelyhek különböző verziókban kaphatók. Számtalan termék található a drogériák és diszkontok választékában, így gyakran lehet annyi termék közül választani, hogy egyáltalán nem lehet áttekinteni a kínálatot. Az egyetlen tájolás gyakran a gyártó által megadott életkor.
A gabona így vásárolható meg:
tiszta (= baba instant gabonapehely),
keverékként (7KornBrei)
vagy teljes instant zabkása (gabona, gyümölcspor, tejpor) keverés céljából
és még jóéjszakás poharakat is
Zabkása összetevőként a tehéntejet olyan csecsemőknél lehet használni, akiket már a 7. lm nem fenyeget allergia. Mivel a tehéntej gyakrabban okoz allergiát, ellentmondásosnak tekintik a kiegészítő élelmiszerekben. Egyes szakértők azt javasolják, hogy a tehéntej legyen zabkása, míg mások a tehéntej ellen is. Ha a csecsemőben már megnő az allergia kockázata, akkor egyelőre mindenképpen kerülni kell a tehéntej adását (az 1. születésig).
Alapvető recept este:
200 ml tej *
20g azonnali baba gabonapehely
20g gyümölcspüré
* Tehéntej; Anyatej vagy baba tej
De mivel szoptat, elkészítheti vízzel a zabkását is, majd szoptathat.
A "víz-még-zabkása" alapvető receptje:
200 ml vizet
20g gabona (amint azt már fentebb említettük)
20g gyümölcspüré
majd szoptatni.
A legkevesebb tejszín- vagy rizsital alkalmas a zabkása ízének feldobására.
Ezután szoptasson, így garantált a tápanyag-keverék.
Baba instant pelyhek (rizs, köles, zab, búzadara, tönköly stb.) Helyett valódi zabpehely, búzadara vagy kétszersült is lehetséges.
Recepteket kaphat, ha érdekli.
Ruskás zabkása:
200 ml vizet
Keverjünk össze 2 morzsolt hagymát
100g gyümölcspüré
= pl. nyers reszelt alma, puha körtepüré, banán figura
1 teáskanál vaj
Uiuiui, ez sok információ. Remélem nem túl sok:-)
Hagyja, hogy ez befolyásolja Önt, és kérdezze meg újra, ha van néhány kérdése róla.
Találkozunk
Üdvözlet
B. Neumann
írta Neumann Birgit 2011. október 18-án
Vacsora zabkása tej nélkül?
köszönöm a nagy segítséget.
Szóval most szerettem volna kipróbálni az esti zabkását és beszerezni a pelyheket. remélhetőleg ma, ha nem a napokban;)
Lassan rossz a lelkiismeretem, amikor eszek valamit, és a kicsi teljesen értetlenül néz ki. néha elfordítom, hogy nyugodtan ehessek;)
ezért mindenképpen szerettem volna folytatni a szoptatást a zabkása után, egészen mostanáig nagyon jól működik a zabkása után a szoptatással.
Szívesen készítettem volna az esti zabkását mumival, de sajnos már nem fagyasztottam le, és napi 200 ml kiszivattyúzása sok, azt hiszem?
és párszor felpumpálom a tömeget gondolom;)
ezért megpróbálom ezt a vízzel.
Szeretném azokat a recepteket is, amelyekről beszéltél;)
akkor időről időre megváltozhatok, ha tetszik neki.
nagyon kedves üdvözlet Anja és köszönöm;)
by anjaschl 2011.10.20
Vacsora zabkása tej nélkül?
Szia Anja
Kását enni és utána szoptatni teljesen rendben van. Inkább az ismerkedésről és a jóllakottság érzéséről szól. A ritmusról, a felépítésről és az élményről is.
Lásd még itt:
http://www.rund-ums-baby.de/kochecke/beitrag.htm?id=34005&suche=weaning&seite=1#start
Most a receptek:
Búzadara recept szoptatott csecsemők számára:
200g víz
20g búzadara
A búzadarát forrásban lévő vízbe keverjük, jó 3 percig forraljuk, hagyjuk, hogy a búzadara megduzzadjon. Keverjük össze a többi hozzávalóval.
Adjunk hozzá 1-2 evőkanál gyümölcspürét
A GOB-ot így főzöd:
20g "igazi" zabpehely
Forraljon fel 100 ml vizet (esetleg még többet), rövid ideig párolja, és hagyja megduzzadni
nak nek:
1oog gyümölcspüré (nyers vagy főtt, püré vagy darab)
és
5g (1 teáskanál) vaj vagy olaj