Északi-tenger rendben karcsúsító fórum

Rosinchen284

Helló
Van egy másik kérdésem:
Ma szerettem volna ebédelni az Északi-tengeren, és azon gondolkodni, vajon meg tudom-e enni habozás nélkül. Általában nem szeretek enni a halból annyira, de egy alaszkai filét finomnak találok. A szószokat és a tartármártást ott hagyom, nem ízlik. A menü ekkor halból és burgonyából állna.
Az fddb.info oldalon úgy tűnik, hogy az ételek mégis elég erősek (kalóriát tekintve). Szóval kissé ingerült vagyok.

északi-tenger

Mivel ma este még focizni készülök, nyilvánvalóan nem akarok felesleges kalóriákat csomagolni, hogy ledolgozzam.
Elmennék a kínaiakhoz is, de abban a városban, ahol dolgozom, ilyen nincs ...

hoppeline

mindig attól függ, hogy mit eszel. Kétlem, hogy a kínai zsírszegényebb lenne;-)
mennyi lenne a kalosz és a zsír?

a grillből (északi tenger) találtam lazacfilét 244kcal-val, burgonyával rendben van!

Rosinchen284

hoppeline

hát ez elírás lesz, de sütve (zsemlemorzsában) természetesen több kaló és zsír is van benne. tényleg vigyél egy sült halat!

tápérték Északi-tenger (fddb)
Lazacfilé a grillről 250kcal körül
Petrezselymes burgonya 168 kcal körül

önmagában a zsírérték megakadályozna abban, hogy megcsináljam