Eszik; Scott Jurek, Steve Friedman vezeti

Vegán ultramaratoni futóként szokatlan utam a világ tetejére

Egyéb formátumok

leírás

Az "Eat & Run" -val Scott Jurek megírta élete és karrierje történetét - kivételes sportolóként és vegánként. Beszél gyermekkoráról az amerikai középnyugaton, vadász- és horgásztúrákról, étkezésekről "hús-burgonya" családjával, valamint korai kezdeteiről. De leírja lassú átállását ultra futóvá és vegángá, valamint hihetetlen sikereit még hihetetlenebb versenyeken.

eszik

Élete nem csak egyértelműen megmutatja, mennyire fontos egy erős akarat, amelyből erőt merítünk a rendkívüli megvalósításához. Izgalmas történetekkel, tudományos tényekkel és gyakorlati tanácsokkal teli, beleértve Jurek kedvenc vegán receptjeit is, ez a könyv mindenkit kitartásra ösztönöz - függetlenül attól, hogy az első verseny elindításáról van szó, inkább a saját étrendjére gondol, vagy a személyes lehetőségeinek kiaknázására.

"Bárki lehet ultra futó" - ez Scott Jurek mottója, önéletrajza pedig arra emlékeztet, hogy minden nap felfedező út, amelyen megtudhatjuk, mi lehetséges a sportban - és az életben.

Scott Jurek világhírű ultramaraton futó, aki tisztán vegán. Nemcsak a "Born to run" és a "The 4-Hour Body" két bestsellerben, hanem a különféle médiumokban, a CNN-ben, a New York Times, az USA Today, a Wall Street Journal-ban is megemlítették. már beszámoltak róla. Tudatos életmódjáról ismert és csodálott Scott Jurek keresett előadóként, edzőként és gyógytornászként is dolgozik számos vállalatnál és szervezetnél, köztük a Microsoftnál és a Starbucksnál.