Étel 4-6 hónapos kor szerint - BabyCenter

Amikor a baba öt vagy hat hónapos lesz, jelezni fogják Önnek, hogy készen áll az étrend bővítésére. Most már önmagában is fel tudja tartani a fejét, és elvesztette azt a reflexet, hogy kinyomja a nyelvét, ha valamit a szájába tesznek. Tehát most a folyékony ételeken kívül más ételeket is fogyaszthat. A csecsemő valószínűleg érdeklődést mutat majd az étele iránt, sőt lelkesen hunyoríthat a tányérján található finomságokra.

Természetesen ez nem azt jelenti, hogy a baba késsel és villával leülhet az asztalhoz. A baba első szilárd étele nem is igazán szilárd. Az étkezést meg kell tanulni, lépésről lépésre.

Tehát mit kezdhet? A leggyakrabban ajánlott ételek a vassal dúsított babakukorica, amely könnyen emészthető és szinte soha nem okoz allergiás reakciót.

Először keverjen össze egy teáskanál búzadara öt teáskanál anyatejjel, baba tejjel vagy forralt, hűvös vízzel. Használhat babakanalat, de a legtöbb szakértő azt javasolja, hogy egyszerűen használja a megmosott ujját. Röviden mártsa be az ujjbegyét a búzadarába, és ajánlja fel a babának. Ne számíts arra, hogy sokat esznek belőle - a kicsi gyomroknak csak kis adagokra van szükségük, és a táplálék fő forrása a melled vagy a tejesüveged lesz néhány hónapig.

Fokozatosan több ételt, főleg gyümölcsöt és zöldséget vezethet be. Próbálja ki a banánpépet, körtét, almát, sárgarépát, tököt, brokkolit, karfiolt és paszternákot. Próbáljon ki keményítőtartalmú ételeket is, például burgonyát, jamst vagy édesburgonyát. Ebben a korban fel kell ajánlania gyermekének sós és édes ételeket, különben fennáll annak a veszélye, hogy édesszájúak lesznek.

---