Étel a jó rendszerért; immunizál engem
Deel mondja artikel
Az első három évben a baba immunrendszere teljesen kialakul. Születésekor gyermeke bélje kevés baktériumot tartalmaz. Csak nagyon rövid ideig tart. Hamarosan a baba belében baktériumok lesznek. Ezek alkotják az úgynevezett "bél mikrobiotát".
A bél mikrobiota
A bél mikrobiota jó és rossz baktériumok keverékéből áll. A jó baktériumok segítenek a szervezetnek a vírusok és a rossz baktériumok elleni védekezésben.
Ellentétben azzal, amit gondolni lehet, ezek a jó baktériumok hasznosak a test számára: szerepet játszanak az étel emésztésében, részt vesznek az immunrendszer fejlesztésében és megvédenek minket a "rossz baktériumoktól".
A baktériumok szaporodása közvetlenül a születés után kezdődik, és többek között attól függ, hogy a gyermek milyen ételeket kap.
Valójában a belekben a mikrobiotának gátló szerepe van: megakadályozza a kórokozó baktériumok (rossz baktériumok) átjutását. Ha a jó baktériumok vannak többségben, a rossz baktériumoknak kevesebb a növekedési helyük. A "betolakodóknak" ezért nehezebb túlélni és fejlődni a belekben. Minél több a jó baktérium, annál kiegyensúlyozottabb a bél mikrobiota, amely hozzájárulhat gyermeke ellenállásának erősítéséhez.
Az antibiotikumok hatása a bél mikrobiotájára
Különböző tényezők befolyásolhatják a bél mikrobiota kialakulását, és ezért a baba rezisztenciáját, mint például az antibiotikumok.
Gyermeke megbetegedhet, és a gyógyuláshoz antibiotikumokat kell szednie. Semmit nem tehet, és ilyen esetekben nagyon jó dolog, hogy antibiotikumok állnak rendelkezésre gyermeke kezelésére. De még mindig van hátrányuk: nemcsak a rossz baktériumokat pusztítják el, hanem a jó baktériumokat is megtámadják, például a bélben lévő baktériumokat, amelyek alapvető akadályt jelentenek gyermeke ellenállásának. Az étel alapvető szerepet játszik a jó baktériumok fejlődésében. Fontos erre figyelni, főleg antibiotikum kúra után.