Étel és fizikai aktivitás, az egészség és az egészséggyakorlatok győztes duója Párizsban

egészség

Az ételek a Croc’futé középpontjában állnak, ezért van értelme, ha egy dietetikus részt vesz a program irányító bizottságában. Nathalie Riant, a Cpam de Paris dietetikusa egyike ezeknek, és különösen az ételek társadalmi szerepét taglalja.

A Croc'futé megfelel-e céljainak a gyermekek étkezési magatartásának módosításában ?

A viselkedés változása nem csak a Savagefangról szól. Az élelmiszerekkel kapcsolatos összes információs és figyelemfelkeltő kampány segít megváltoztatni a felnőttek és a gyerekek szokásait. A táplálkozáson túl az egészséges és aktív életmód népszerűsítése. Ebben a Fute Croc teljesíti céljait. Főleg, hogy a résztvevő iskolák tíz éve hűek és igényesek.

Jól étkezni egy gyerek számára, miből áll ?

Emlékezzünk arra, hogy a gyerekek tudják, mikor éhesek és mikor nem éheznek. Akkor a mennyiségről van szó. Tudnia kell, hogyan kell az adagokat a gyerekekhez igazítani. A megfelelő intézkedés, például egy adag gyümölcs? Saját fogantyúja, amely elfér a kezében. Annak kiderítéséhez, hogy mely adagok alkalmasak a gyermekek számára, ajánlom az Inpes kiadásában kiadott füzetet "A táplálkozási útmutató gyermekek és tizenévesek számára minden szülő számára". Különösen, mint a Croc'futé esetében, a testmozgás integrálva van, tanácsokkal legalább napi fél órát vagy akár egy órát mozogni. A gyermek élelmiszer-bevitelére vonatkozó összes ajánlás termékkategóriánként is fel van tüntetve, emlékeztetve arra, hogy minden a rendszeresség és a mennyiség kérdése.