Étel; nak,-nek; b; b; 10; tippek; mert; s; szervez
Dodo-Boulot-Petit edény. Nem mindig könnyű mindent kezelni, de egy kis szervezéssel biztosan talál időt arra, hogy egészséges és kiegyensúlyozott babamenüt készítsen! Christine, a Cubes & Petits Pois blog írója a legjobb tippeket nyújtja. A kályháihoz !
Írja le az összes apró ételt, amivel felkészülhet a hétre. A baba étlapjának több napos feljegyzése lehetővé teszi, hogy változatosak és kiegyensúlyozottak legyenek egy pihent fejjel. Ráadásul egyszerre írja le a teljes bevásárlólistát, hogy ne felejtsen el semmit. A szülőknek, akiknek a fejük a levegőben van, gondoljunk az okostelefonok bevásárlólista-alkalmazásaira ...
2/Optimalizálja a hámlasztó munkát
Visszatérve vásárlásból vagy néhány órával azután mossa meg az összes gyümölcsöt és zöldséget egyszerre,
hámozzuk meg és vágjuk kb 1 cm-es kockákra. Ha azonnal főz vagy lefagyasztja őket, a gyümölcsök és zöldségek megtartják az összes vitamint.
3/Adagoljon jól, hogy ne pazarolja el
Az ételek egyszerre történő lemérése a baba számára megfelelő adagok elérése érdekében optimalizálja a súlyokat és megakadályozhatja a pazarlást. Ezután csak nagy mennyiségű kompótot vagy pépet kell készítenie, és a megfelelő adagokat speciális kis üvegekbe kell tenni a hűtőszekrénybe vagy a fagyasztóba.
4/teljes gőz előre
A gőzölés segít megtartani a vitaminokat, tápanyagokat és ízeket. Ez is gyors főzés. Ehhez használhat egy serpenyőt és pároló kosarat
rozsdamentes acélból vagy bambuszból, gyorsfőző, fűtőrobot vagy speciális bébiétel-feldolgozó.
5/A fagyasztó barátod
Fagyaszthatja babája gyümölcs- és zöldségrészeit, húsát vagy halát nyersen vagy cefrébe vagy kompótba keverve. Az így elkészített házi készítésű snackjei egy hónapig eltarthatók.
6/Ne keverj össze mindent