Étel; tiltás stressz esetén

Ha olyan vagy, mint én, akkor küzdesz a stresszel ... evéssel.
Úgy, hogy bármit és mindent megesz.

Bizonyos ételeket kerülni kell stressz idején.
Hogy megtudja, melyek és miért, ez itt történik.

A nassolás soha nem jó ötlet.

Kivéve, hogy amikor a stressz ilyen módon érkezik, figyelmeztetés nélkül hajlamosak vagyunk megfeledkezni róla.
Eredmény, ahelyett, hogy egészséges és tápláló ételeket fogyasztanánk, inkább falatozunk.

---