Ételek, amelyek elősegítik a candida szaporodását
Leggyakrabban akkor fordul elő, amikor a test legyengült, immunrendszerünk már nem jelenhet meg, ez a gomba szaporodásának kedvező időszak, amely olyan fertőzésekhez vezethet, amelyek veszélyeztethetnek bennünket. A leginkább kitett nők hüvelyi candidiasisban szenvednek. Tanulmányok azt mutatják, hogy a nők 75 százaléka életében legalább egyszer szenvedett candida fertőzést.
Ha azonban a gyakori hüvelyi candidiasis elég idegesítő: kellemetlen szag, fehéres vagy sárgás váladék, viszketés, krónikussága sokkal súlyosabb fizikai és kognitív tünetekhez vezethet: hasi fájdalom, fáradtság, bőrfertőzések, koncentrációs nehézségek.
Ha tudja, hogy visszatérő candidiasis van, tanácsos a fertőzést kordában tartani, elkerülve bizonyos ételeket, amelyek elősegítik a gomba szaporodását, ami szövődményekhez vezet.
Itt vannak az ételek, amelyek elősegítik a kandidózist:
A cukor az egyik fő tényező, amely táplálja a candidát. Ha a kezelés ideje alatt áll, kerülje a nagyon magas cukortartalmú gyümölcsök, például a narancs, a mandarin, a banán vagy a dehidratált gyümölcsök fogyasztását. Ehet grapefruitot, dinnyét, epret vagy almát.
Bármilyen édes, feldolgozott élelmiszer, pékáru vagy édesített vagy ízesített gabonafélék ellenjavallt a candida albicans elleni kezelésben. Csak teljes kiőrlésű gabonaféléket vagy teljes kiőrlésű termékeket fogyaszthat.
húsvéti és minden más fehér lisztből készült termék, például tészta, ha nem is egész, ugyanolyan káros, ha candida albicans-ban szenved.
Pékáruksütemények, torták, tészta vagy bármilyen más, sütéssel előállított termék. Ugyanígy a fehér kenyér vagy bármilyen más, búzát tartalmazó étel is.
Zöldségkonzervek, amelyek gyakran tartalmaznak édesítőszereket.
Tejtermékek: mindenféle sajt, kefir vagy édesített joghurt. Szabad probiotikumokat tartalmazó joghurtokat fogyasztani, amelyek segítenek a flóra helyreállításában. Ide tehetünk szójatejet is.
alkohol ugyanolyan káros, kedvez a gomba szaporodásának: sör, kávé (koffeinmentes sem), gyümölcslevek, gyümölcsízű teák, fekete tea. Csak gyógyteákat inni szabad.
Fűszerek és szószok: ketchup, majonéz vagy feldolgozott szószok nélkül steakhez. Kerülni kell a kapribogyót, a fokhagymát, a szójalevest (Miso), a dehidratált hagymát, a savanyúságot, a Chutney szószokat és minden más szószt, amely cukrot vagy desztillált ecetet tartalmaz. A fűszereket nem jelzi, ha ilyen problémái vannak.
fehérje: nem ehet hormonokkal és antibiotikumokkal injektált termékeket (köztük ismert, hogy a candida-t részesíti előnyben). Tehát csak akkor ehet csirkét, sertéshúst vagy marhahúst, ha tudja, hogy az országból származnak. A füstölt termékek nagy "NEM" szerepelnek a listán. Kerülje a füstölt sonkát, kolbászt, szalámit.