Ételek, amelyek kólikát okoznak a gyermekeknél
Az újszülött a méhen kívüli élet első napjaitól kezdve kólikában szenved. Körülbelül 2-3 hónapig, de egyes esetekben akár 5-6 hónapig is tartanak. Úgy vélik, hogy a szoptató anya étrendjének hibái kólikához vezetnek. A cikk összefüggésében megtalálja azokat az ételeket, amelyek kólikához vezethetnek a csecsemőknél.
Tehéntej - nemcsak kólikához és vékonybél gázhoz vezet, hanem allergia vagy laktóz intolerancia megjelenéséhez is. A csecsemő életének első hónapjaiban jobb, ha az anya tartózkodik a tehéntejtől, de ehet tejtermékeket, például kefirt, sajtot, természetes joghurtot.
Fekete kenyér. Erjedés után nyerik, és bélgáz és kólika kialakulásához vezet a kicsiben. A kenyeret teljes kiőrlésű tekercsekkel helyettesítheti. De ideális lenne kenyeret enni korpával és köménnyel. Az ilyen kombináció hozzájárul a laktációhoz, és nem okoz kellemetlenséget a babának.
hüvelyesek mint a bab, a lencse, a csicseriborsó, a borsó és még a kukorica is. Nagyon erős meteorizmust okoznak, és bár gazdag növényi eredetű fehérjékben, de más hasznos összetevőkben is, az anya étrendjében a szoptatás első 3-4 hónapjában nem találhatók meg.
Nyers zöldségek és gyümölcsök. Nagyon nehezen emészthetőek, emésztési problémákat okozhatnak. Illetve jobb, ha csak hőkezeléssel fogyasztjuk őket a szoptatás első 4-5 hónapjában.
Édesség. A szoptató nőnek kerülnie kell a süteményeket, sok olajjal, cukorral és tejszínnel. Ehelyett ehet kis mennyiségű aszalt gyümölcsöt, zefírt és török édességeket, például lukumot, kozinakát vagy halvát. Ezeket az édességeket ártalmatlannak tekintik a szoptatás során.
Mihai Stratulat gyermekorvos a puffadás és a kólika közötti különbségről is beszélt, a cikket ITT olvashatja el. Larisa Gangur orvos pedig ebben a cikkben elmondta, hogyan előzhetjük meg és kezelhetjük a kólikát.