Ételek, amelyektől rossz szag érzi magát Mobile
Amit eszel, közvetlenül és radikálisan befolyásolhatja az illatát. A reggeli zuhany és a dezodor pedig nem nagyon működik, mert vannak olyan ételek, amelyek egyszerűen rossz szagot árasztanak.
Bizonyos esetekben a lélegzeted rossz szagú, másokban izzadság és váladék rendkívül kellemetlen hegeket okoz.
A ként tartalmazó ételek az elsők ebben a kategóriában, mert az anyagcsere folyamata során intenzív szagú anyagok keletkeznek.
Nem csak hagymát és fokhagymát
A kénben gazdag ételek kategóriájában (mindez nagyon egészséges és hasznos a szervezet számára) fokhagyma, karfiol, brokkoli, káposzta és spárga. A jó rész az, hogy ezek a szagok eltávolítják a szúnyogokat és a kullancsokat.
Minden ként tartalmazó ételhez számos értékes antioxidáns tartozik, amelyek küzdenek és megakadályozzák a rákot, és megszabadítják az emberi testet a méreganyagoktól - írja a Shine.
Mit tehet ennek megakadályozása érdekében? A zöldségek párolása megszünteti a szagot. Egyes fűszerekkel kombinálva a kellemetlen "ízek" eltűnnek. A koriander, a kurkuma és a kömény friss illatot hagy maga után, még akkor is, ha káposztáról, fokhagymáról és spárgáról szól.
Kénben is gazdag hagyma, de nagyon tartós aromával különböztetik meg, amely átjut a lélegzetre, de a biológiai váladékra is. A tettes a fűszeres hagymaolaj, amely átjut a vérbe, és légzéssel és izzadással távozik.
A hagyma ebből a szempontból kevésbé veszélyes, ha nyersen használják olajat és ecetet tartalmazó salátákhoz. Az aroma sokkal gyengébb. Egy másik megoldás az apróra vágott hagymát sóval dörzsölni, majd kinyomni, hogy eltávolítsa a levét. De előnyeinek nagy része elvész.
Hogyan kerülhető el a bélgáz
Élelmi rost az egészséges étrend részét képezik, és be kell őket illeszteni az étrendbe. De a magas rosttartalmú ételek a bélgáz felhalmozódását okozzák, a hidrogéntől, szén-dioxidtól a metánig, mindez kellemetlenül "illatos".
A megoldás az, hogy megakadályozzuk ezeket a felhalmozódásokat elegendő víz fogyasztásával. A víz bejut a szálakba, és nem hagy helyet a gáznak. Megszabadulsz a szagoktól, a puffadástól is.
A kávé a reggeli partner. Serkenti a központi idegrendszert és mozgásba hozza. De nagyon savas, ami szájszárazságot okoz. A nyál hiányában a szájüreg a baktériumok számára kedvező környezetté válik, a rossz lehelet miatt bűnös.
Hogyan oldja meg a problémát? Mindig igyon vizet kávé után, vagy cserélje le a kávét fekete teára.